# BienEstarSiendo 2° parte

Episodio de [Buscando tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscando-tu-mejor-version), de Estefi Celli.

- Publicado: 11 de septiembre de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10004517c/podcast/play/108136657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-10%2Faf74bc1d-ba0e-8168-7de3-77ee0294cbf1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscando-tu-mejor-version/episodio/6805209-bienestarsiendo-2deg-parte

## Sobre este episodio

En este episodio, seguimos ahondando en estos pilares claves para el bienestar. La Gestión del estrés, las relaciones de contención y la eliminación de hábitos tóxicos como herramientas para vivir más y mejor!

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