Episodios de Buscando me encuentro
30 episodios · del más reciente al más antiguo
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El parto que no soñé
Yo no sabía que el parto podía llegar a tener un impacto tan impresionante en la vida de alguien, hasta que lo viví. Es sin duda alguna, de las experiencias más increíbles de mi…
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Este miedo no es mío
No me considero una persona miedosa, sin embargo, el miedo ha estado presente en mi vida en los últimos tiempos y me ha tocado enfrentarlo de frente. Y veo cómo mis propios miedos…
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El acto político de COMER con Marianne Torres de La Canasta
Nada mas cotidiano que la comida que nos comemos todos los días . Y justamente por ser un hábito tan cotidiano, es que tiene tanto poder. No solo para nuestra salud, sino también…
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La bolsita verde... no es lo que esperabas con Jessica Rivas de Más Compost Menos Basura
¿Por qué nos deberían importar nuestros residuos orgánicos? ¿Cuál es la manera correcta de desecharlos? ¿Qué le pasa a la basura que no se desecha adecuadamente? ¿Es este un tema…
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Entendimos muy mal esto del bienestar
En este episodio quise reflexionar no solo sobre lo abrumador sino lo distorsionado que se ha vuelto este tema del bienestar donde casi que el único objetivo se volvió adelgazar …
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Hablemos sobre el alcohol
Mi reflexión sobre este tema, con ánimo de cuestionar lo que se ha hecho de la misma manera por tanto tiempo. Sin juicios. Sin extremismos. Contando un poco de lo que ha sido mi…
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Mirar el pasado para entender nuestro presente con María Ortiz van Meerbeke
Me encanta este proceso de encontrarnos a través de nuestras experiencias . En este caso se trata de revisar el pasado con una mirada neutral . Nuestros padres, nuestra infancia…
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El papá que necesitaba con Darío Arango
Para conmemorar el día del padre quise invitar nada más y nada menos que a mi papá. Una persona a la que admiro y quiero aún más. Se robó mi corazón desde que estaba muy chiquita…
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Mi mirada (y mi corazón) en la India
Hace muchos meses quería hacer una recapitulación de lo que fue mi viaje a India en octubre de 2023. Y nunca llegué a hacerlo en forma de video, así que me pareció que en formato…
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Rutina y alma
A veces parece que estos dos conceptos fueran opuestos. ¿Rutina y alma? El alma no necesita rutina, pensarían algunos. Pero en este episodio quise reflexionar sobre lo importante…
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Pasos intuitivos con María Isabel Uribe
Nada más atractivo que la autenticidad fue la frase que salió de este episodio. Y para complementar, nada más atractivo que la intuición. Ha sido para mí, un deleite ver a Maria…
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El balance entre las medicinas con Trinidad Plata
Mi carrera como coach de Ayurveda se ha visto muy marcada también por mi propio camino de sanación. Mis ganas de querer siempre estar en balance me hacen buscar a personas que me…
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Encontrando mi why
Aquí les cuento acerca de mi proceso encontrando la receta que reúne mis pasiones. Unas que parecían difíciles de entrelazar pero que poco a poco voy identificando y van saliendo…
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Primero florezco yo con Manuela Gómez Blanco
En este episodio hablamos con Manu Gómez (@manuegomezb) sobre su camino en la búsqueda de embarazo. Sobre haber empezado un proceso de reproducción asistida después de muchos años…
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Nuestra propia individualidad con Carolina, Elisa y Sofía Arango
Para este episodio quise invitar a mis tres hermanas. Que no solo son hermanas, sino grandes amigas. Estudiamos la misma carrera en la misma universidad y aunque nos parecemos en…
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Reivindicando el rol del ama de casa
A partir de mi propia experiencia quise hacer una reflexión sobre este rol que ha generado tanta resistencia para mí. Un rol muy poco valorado por la sociedad, pero fundamental…
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Normalicé el dolor
Hace unos años me había acostumbrado a vivir con dolor físico. Pensé que era parte de mí y por un tiempo lo acepté. Pero el dolor no es normal. Es uno de los mecanismos que tiene…
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¿Complicada por honrar mis necesidades?
En este episodio quise reflexionar sobre lo mal visto que se ha vuelto la persona que se cuida. Como vi en alguna parte: casi siempre es la que más explicaciones tiene que dar…
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El brillo de la noche oscura del alma con Paola Campo
Bienvenid@s a una conversación profunda con una mujer a la que admiro mucho: Paola Campo, psicóloga clínica, transpersonal y terapeuta holística. Hablamos sobre la noche oscura…
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La espiritualidad en las finanzas con Guillermo Toro
En el último capítulo del año hablamos con Guille sobre lo que sería tener suficiente, lo mucho que depende de cómo nos sentimos y no tanto de lo que tenemos en términos de plata…
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¿Qué tanto es suficiente?
Hace unos años le pregunté genuinamente a una amiga: "si tenemos un objetivo claro en términos de ingreso para nuestro negocio, ¿por qué esa necesidad de que siga y siga…
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Saltar al vacío, juntos con Julián Uribe
En el 2022, decidimos Julián (mi esposo) y yo independizarnos, casi que al mismo tiempo. Ambos queríamos más libertad en nuestras profesiones y aunque racionalmente no hacía…
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El deber ser está acabando con nuestra autenticidad
¿Hasta qué punto está influyendo el deber ser en lo que realmente somos? Esta es una invitación para cuestionar la manera en la que hacemos las cosas, nuestras preferencias y…
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El duelo de las pérdidas de embarazo tempranas
Les comparto mi punto de vista. Mi opinión. Mi experiencia con respecto a mi pérdida. Para que se hable más de este tema. Para que no pese. Para que no avergüence. Y para que…
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El quiebre de la pandemia
Parece un tema que ya pasó de moda hablar sobre la pandemia, pero soy una emprendedora pandémica y quería contarles un poco de cómo empezó mi camino en el mundo del emprendimiento…
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El cuidado personal se desvirtuó
Les comparto una reflexión sobre lo que ahora conocemos como "cuidado personal". Muy alejado de lo que realmente significa cuidado. La obsesión de los tiempos modernos. En…
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La mente tiene muy mala fama
Me gusta pensar que la mente es nuestra aliada. Que tal vez nos hemos peleado con ella es porque no la conocemos lo suficiente, pero me gusta pensar que está de nuestro lado. Aquí…
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MI CUERPO. MI CASA.
Cansada de esta obsesión por el cuerpo físico. Por el pelo de cierta manera, los músculos de cierta manera. Buscando una loca perfección. Me reconcilié con mi cuerpo. Hicimos las…
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Mi encuentro con Ayurveda
Y esta fue la manera en la que como dicen por ahí, Ayurveda me encontró a mí. Esta no es solo mi herramienta de trabajo, lo que hago para servir a otros. Es también la herramienta…
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A los 35, la vida apenas comienza
Quiero cuestionar la línea del tiempo y darnos a todos la libertad de soltar los números de la edad que tan poco tienen que ver con lo que somos o con lo que deberíamos ser…