# 132. Ir a terapia como respuesta universal

Episodio de [BUSCAMINAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscaminas), de troop audio.

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://anchor.fm/s/104f2560c/podcast/play/127969420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434840056-44100-2-c0539f7886dcb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscaminas/episodio/146970089-132-ir-a-terapia-como-respuesta-universal

## Sobre este episodio

🛋️ Durante siglos, las preguntas grandes de la vida se las llevábamos a la filosofía, a la fe o a los mayores de la familia. Hoy muchas terminan en un consultorio, o en una conversación con ChatGPT a las tres de la mañana. En este episodio hablamos de la terapia como el oráculo de nuestro tiempo: lo muchísimo que nos ha dado, y tres ideas que se colaron con ella a la cultura y que vale la pena replantearnos: el amor propio como centro de todo, la reinvención constante y la costumbre de ponerle diagnóstico a todo lo que sentimos. También miramos de cerca a las autoras que se volvieron gurús de toda una generación. Al final del episodio te irás con una idea más clara de lo que la terapia sí puede darte, de qué ideas de la cultura terapéutica conviene cuestionar, y de por qué la respuesta a sentirnos insuficientes quizá esté más afuera que adentro. Pásale 🧭 CONOCE NUESTRO PROGRAMA "TU BRÚJULA INTERIOR" Estamos seleccionando a la tercera generación: 13 semanas de autoconocimiento profundo para aprender a tomar mejores decisiones en la vida adulta. 🔗 Manda tu solicitud: https://www.somosbuscaminas.com/teaser No se apendeje / Cuestiona lo que ves / Es hora de desinfluenciarnos 📚 Libros recomendados Modernidad líquida , Zygmunt Bauman (Fondo de Cultura Económica) Animales racionales y dependientes , Alasdair MacIntyre (Paidós) Tras la virtud , Alasdair MacIntyre (capítulo 15, la vida como una sola historia) La salvación del alma moderna , Eva Illouz (Katz) Ética nicomaquea , Aristóteles (libros VIII y IX, sobre la amistad) Apología de Sócrates , Platón Sobre la ira , Séneca (libro III, el repaso de cada noche) The Triumph of the Therapeutic , Philip Rieff (en inglés)

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