Episodios de Buscadores de sentido

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  1. 23. El efecto clínico más notable del mindfulness

    1 de febrero de 2016 · 6 min

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  2. 22. Salir del piloto automático (segunda parte)

    29 de enero de 2016 · 7 min

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  3. 21. Los cinco factores del mindfulness

    27 de enero de 2016 · 8 min

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  4. 20. Los beneficios de la práctica de mindfulness

    25 de enero de 2016 · 7 min

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  5. 19. ¿Qué es la observación sin juicio?

    22 de enero de 2016 · 5 min

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  6. 18. Salir del piloto automático

    20 de enero de 2016 · 5 min

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  7. 17. Una mente libre

    18 de enero de 2016 · 7 min

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  8. 16. La inteligencia de nuestro estómago

    2 de noviembre de 2015 · 16 min

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  9. 15. El control mental y la empatía

    4 de septiembre de 2015 · 11 min

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  10. 14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte)

    8 de agosto de 2015 · 11 min

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  11. 13. Daniel Goleman: Focus

    6 de agosto de 2015 · 12 min

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  12. 12. Mindfulness y compasión

    30 de julio de 2015 · 15 min

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  13. 11. Mindfulness y las emociones

    27 de julio de 2015 · 14 min

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  14. Monográfico sobre la libertad mental.Parte 9 (final) - Episodio exclusivo para mecenas

    23 de julio de 2015 · 14 min

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  15. 10. La instrucción fundamental del Mindfulness

    16 de julio de 2015 · 16 min

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  16. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 8 - Episodio exclusivo para mecenas

    13 de julio de 2015 · 14 min

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  17. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 7 - Episodio exclusivo para mecenas

    12 de julio de 2015 · 13 min

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  18. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 6 - Episodio exclusivo para mecenas

    11 de julio de 2015 · 9 min

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  19. 9. El pensamiento circular y el pensamiento que lleva a la acción

    10 de julio de 2015 · 14 min

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  20. 8. El fundamento básico del mindfulness

    29 de junio de 2015 · 16 min

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  21. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 5 - Episodio exclusivo para mecenas

    26 de junio de 2015 · 10 min

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  22. Monográfico sobre la libertad mental Parte 4 - Episodio exclusivo para mecenas

    23 de junio de 2015 · 18 min

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  23. 7. Los tres factores principales en la relación con los demás

    18 de junio de 2015 · 24 min

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  24. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 3 - Episodio exclusivo para mecenas

    15 de junio de 2015 · 18 min

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  25. 6. Jon Kabat-Zinn: la definición de Mindfulness

    10 de junio de 2015 · 22 min

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  26. Monográfico sobre la libertad mental. parte 2 - Episodio exclusivo para mecenas

    8 de junio de 2015 · 21 min

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  27. 5. El método del budismo: el noble óctuple sendero

    3 de junio de 2015 · 26 min

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  28. Monográfico sobre la libertad mental. Parte 1 - Episodio exclusivo para mecenas

    1 de junio de 2015 · 18 min

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  29. 4. Una introdución al Mindfulness y al entrenamiento de la atención

    28 de mayo de 2015 · 26 min

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  30. 3. Audio para comenzar a practicar meditación (segunda versión)

    16 de diciembre de 2013 · 50 min

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  31. 2. Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida

    13 de noviembre de 2013 · 36 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida: 1. Enfocarse: ¿Qué es a lo que tu corazón dice sí? 2. Inteligencia emocional: Dos…

  32. 1. Audio para comenzar a practicar meditación

    5 de agosto de 2013 · 46 min

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta es un audio con una práctica de Meditación que quiero compartir con todas/os vosotras/os. La práctica dura 45 minutos. Con esta práctica se…

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