Episodios de Buscadores de sentido
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160. La cualidad clave de la conciencia: la dignidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 160. La cualidad clave de la conciencia la dignidad
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159. Dudas: La diferencia entre atención plena y concentración
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 159. Dudas 37. Diferencia entre atención plena y concentración
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158. Práctica de atención plena
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 158. Práctica 31. Práctica de atención plena www.alvarogomez.org
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157. Los problemas del automatismo vs las cualidades de estar consciente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 157. Los problemas del automatismo vs las cualidades de estar consciente
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156. Práctica del momento presente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 156. Práctica 30. Práctica del momento presente www.alvarogomez.org
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155. La esencia de mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 155. La esencia de mindfulness (Episodio número 155)
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154. Práctica de 27 minutos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 154. Práctica 29. Práctica de 27 minutos www.alvarogomez.org
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153. Dudas: Los peligros de mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 153. Dudas 36. Los peligros de mindfulness
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152. Salir del trance
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 152. Salir del trance (Episodio número 152)
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151. Práctica de atención plena
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 151. Práctica 28. Práctica de atención plena www.alvarogomez.org
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150. Dudas: La procrastinación y la ecuanimidad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 150. Dudas 35. La procrastinación y la ecuanimidad
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149. Encontrar la satisfacción personal
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 149. Encontrar la satisfacción personal
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148. Práctica larga de 30 minutos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 148. Práctica 27. Práctica larga de 30 minutos www.alvarogomez.org
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147. Dudas: Soltar hasta que duela
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio número 147. Dudas 34. Soltar hasta que duela
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146. Dudas: La atención activa y el miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 146. Dudas 33. La atención activa y el miedo
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145. La motivación interior
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio número 145. La motivación interior del ser humano
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144. Dudas: La calidad mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 144. Dudas 32. La calidad mental (mindfulness)
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143. Práctica de la Atención diferida
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 143. Práctica 26. Práctica sobre la Atención diferida www.alvarogomez.org
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142. Dudas: Mindfulness en la vida diaria
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 142. Dudas 31. Mindfulness en la vida diaria
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141. Dudas: Cerrar las situaciones con mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 141. Dudas 30. Cerrar las situaciones con mindfulness
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140. Dudas: La disciplina y el mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 140. Dudas 29. La disciplina y el mindfulness
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139. Dudas: La relación con uno mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 139. Dudas 28. La relación con uno mismo
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138. Práctica sobre soltar y la impermanencia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 138. Práctica 25. Práctica sobre soltar y la impermanencia www.alvarogomez.org
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137. Práctica: Entrar en el modo de la atención activa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 137. Práctica 24. Entrar en el modo de la atención activa www.alvarogomez.org
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136. Mindfulness para trabajar el condicionamiento propio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 136. Mindfulness para trabajar el condicionamiento propio
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135. Mindfulness y Budismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 135. Mindfulness y Budismo (Episodio número 135)
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Monográfico 8: Tomar acción según J. Krishnamurti - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tomar acción según J…
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134. Práctica completa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 134. Práctica 23. Una práctica completa www.alvarogomez.org
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133. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 2
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 133. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 2
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132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1
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Monográfico 7: Pequeño curso de autoconocimiento (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Pequeño curso de…
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Monográfico 7: Pequeño curso de autoconocimiento (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Pequeño curso de…
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131. Práctica: Observar el cuerpo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 131. Práctica 22. Observar mi cuerpo www.alvarogomez.org
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130. Las tres cualidades de la mente despierta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 130. Las tres cualidades de la mente despierta
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129. Dudas: La clave es observar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 129. Dudas 27. La clave es observar (Episodio 129)
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128. El sentir y la fuerza de voluntad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 128. El sentir y la fuerza de voluntad (Episodio 128)
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127. Dudas: Las relaciones emocionales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 127. Dudas 26. Las relaciones emocionales
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126. El espacio mental más allá del pensamiento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 126. El espacio mental más allá del pensamiento
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125. El pensamiento y su evolución
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 125. Dudas 25. El pensamiento y su evolución
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124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria
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123. Práctica: Observar el movimiento mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 123 . Práctica 21. Observar mi mente www.alvarogomez.org
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122. Percibir mi personalidad como algo impersonal
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 122. Percibir mi personalidad como algo impersonal
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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness…
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Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness…
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción…
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción…
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Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas…
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121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! MF Episodio 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness
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120. Descubrir mindfulness por uno mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 120. Dudas 24. Descubrir mindfulness por uno mismo
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119. Manejar nuestra máquina de pensar
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Episodio 119. Dudas 23. Manejar nuestra máquina de pensar