Episodios de Buscadores de sentido
2.581 episodios · del más reciente al más antiguo · página 36
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705. Establecer un propósito
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de establecer un propósito en cada uno de los niveles de la pirámide de Maslow (y Alderfer). Llegando también a…
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704. Darse cuenta y la fuerza de voluntad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy contestamos varias preguntas de oyentes sobre el darse cuenta, el miedo y la fuerza de voluntad.
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703. A qué le da uno importancia
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de aquello a lo que uno le da importancia, aquello a lo que le prestamos más atención.
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702. Practicar meditación en el momento de dormir
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de practicar meditación en el momento de dormir, de cuánto puede durar y de cómo se puede encarar esa práctica.
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701. Seguimos con el darse cuenta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del darse cuenta siguiendo los audios previos en los que nos planteábamos darnos cuenta de manera natural.
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Práctica de meditación 25
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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700. Cuando el condicionamiento y el miedo se juntan
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la sinergia que puede darse entre el condicionamiento y el miedo psicológico.
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699. Una herramienta para manejar el condicionamiento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del humor como herramienta para rebajar las exigencias del condicionamiento, el ego, el orgullo...
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698. Ejercicio corto para salir del automatismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio comentamos un ejercicio corto para salir del automatismo o de estados de tensión, pereza, etc.
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697. Identificar y manejar la preocupación
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos sobre la función que cumple la preocupación en nuestra mente, cómo ver esa función, comprenderla y desde ahí manejarla.
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Práctica de meditación 24
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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696. Darsecuentismo / Darse cuenta mientras duermes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy respondemos a una pregunta sobre el darse cuenta de los sueños, también hablamos de la idea que afirma que el darse cuenta no va con uno. Y…
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695. Vivir escapando de la propia mente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de estar obligados a parar, de domar la propia mente, de ocupar tiempo de manera no consciente enganchados a las redes...
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694. Vivir de recuerdos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio contestamos a una oyente que se planteaba por qué vivimos tanto desde los recuerdos.
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693. Uno piensa que tiene miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No tienes miedo, piensas que tienes miedo. Hoy hablamos de esta frase y de la idea de que el miedo nos empuja a salir del auto automatismo para…
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692. Cuánto influye el darse cuenta en la vida de uno
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio nos planteamos la investigación de la influencia real que tiene el MF en nuestra vida, qué importancia real le damos y qué…
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691. Crecer en sabiduría
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del libro de E.F. Schumacher "Lo pequeño es hermoso", y de la diferencia entre sabiduría e inteligencia.
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Práctica de meditación 23
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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690. Cerrar situaciones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de las situaciones de vida que quedan sin cerrar, y de cerrarlas según nos damos cuenta de esa necesidad.
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689. Cómo nos afecta lo que decimos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la importancia de lo que uno va a decir, y de cómo nos afecta lo que decimos de manera no consciente.
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688. La diferencia entre estado y rasgo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de lo que se sabe de MF, basándonos en diferentes documentos y libros. Aquí comentamos parte del fascículo 66/67 de la…
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687. Vivir dándose cuenta de los estados emocionales y mentales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de estar conscientes en los momentos de cansancio, tristeza, enfado, alegría...Hablamos de darnos cuenta como una actitud…
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686. Qué se sabe de Mindfulness
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de lo que se sabe de MF, basándonos en diferentes documentos y libros. Aquí comentamos parte del fascículo 66/67 de la…
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685. Darse cuenta de la tensión
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy contestamos a la pregunta de un oyente sobre la tensión en el trabajo.
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Práctica de meditación 22
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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684. La disciplina por convencimiento
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la disciplina por convencimiento en oposición a la disciplina por obligación.
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683. Manejar sensaciones y pensamientos negativos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de observar sensaciones y pensamientos negativos.
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682. Investigar el darse cuenta
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de cómo el darse cuenta puede ser algo natural. Investigar cómo hacer que el darse cuenta sea algo natural.
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681. Darse cuenta del contenido mental
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de Ocupar el…
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680. La comprensión del miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la importancia de la comprensión del miedo, de reconocer su esencia, y cuando es realmente dañino.
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Práctica de meditación 21
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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679. El botón de darse cuenta (parte 2)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la capacidad de ver desde el darse cuenta y nos preguntamos si realmente eso existe.
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678. La herramienta del dejar ir
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del nivel donde experimentamos los deseos y formulamos objetivos de vida, y nos preguntamos si hay un nivel superior, y el papel…
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677. El botón de darse cuenta (parte 1)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la capacidad de ver desde el darse cuenta y nos preguntamos si realmente eso existe.
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676. Una vida completa
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de algo que hay en todo ser vivo que hace que su existencia sea completa.
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675. Aprender a Ser Humano
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de el aprendizaje de lo humano com un estudio real e igual de importante que otros aprendizajes. Del miedo, del autogobierno…
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674. La labor personal
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de empatía y del papel que jugamos cada uno para hacer de cada pequeño acto y momento algo trascendente.
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673. Las relaciones como fuente de información sobre uno mismo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de las relaciones como un gran espacio para descubrir el condicionamiento propio (y el de los demás).
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672. Protegerse del miedo (parte 2)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos algo que parece extraño que es protegerse del miedo más que de las situaciones que lo provocan...
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671. El tiempo de espera
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de Ocupar el…
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670. Protegerse del miedo (parte 1)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos algo que parece extraño que es protegerse del miedo más que de las situaciones que lo provocan...
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Práctica de meditación 20
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
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669. El homo consciente y el miedo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! hoy hablamos del nuevo ser humano y de su salto evolutivo superando el miedo como forma de vida.
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668. Tomar pausas en el día
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de la…
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667. Lo que a uno realmente le mueve
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de que vivimos lo que creemos y a veces no somos conscientes de lo que creemos.
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666. Ante todo somos humanos
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de cómo la crisis nos muestra cómo lo humano no es la base de nuestro modelo de vida.
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665. Productividad en el día día
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de la…
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664. Sobre dejar ir
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de dejar ir en la mente como una actitud natural que puede encajar con cómo es la vida.
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663. Todos somos hijos de supervivientes
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la resiliencia y de la estabilidad.
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Observar la respiración espontánea (Práctica de meditación 19)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…