# Episodios de Buscadores de sentido

2.582 episodios, del más reciente al más antiguo · página 37. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido

- [Observar la respiración espontánea (Práctica de meditación 19)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496756-observar-la-respiracion-espontanea-practica-de-meditacion-19) · 23 de marzo de 2020 · 32 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
- [662. Lo que toca vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496757-662-lo-que-toca-vivir) · 22 de marzo de 2020 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy volvemos a hablar de aquello que es incierto, y que por serlo podemos considerarlo como algo que no pertenece a nuestra vida...
- [661. Una rutina atenta al levantarse por la mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496766-661-una-rutina-atenta-al-levantarse-por-la-manana) · 21 de marzo de 2020 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de la rutina…
- [660. Salir de lo que uno creía que era la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496770-660-salir-de-lo-que-uno-creia-que-era-la-vida) · 20 de marzo de 2020 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la necesidad de ser realistas a la hora de mirar a la vida.
- [659. El momento de incertidumbre actual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496771-659-el-momento-de-incertidumbre-actual) · 18 de marzo de 2020 · 13 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la incertidumbre del momento que estamos viviendo. Este audio es una respuesta varios mensajes que me pedían hablar de…
- [658. La técnica del darse cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496777-658-la-tecnica-del-darse-cuenta) · 18 de marzo de 2020 · 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! A petición de un oyente, vamos a hablar durante unos cuantos audios sobre cómo practicar meditación en la vida diaria. Hoy hablamos de la base…
- [657. Vivir el tiempo de manera significativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496780-657-vivir-el-tiempo-de-manera-significativa) · 17 de marzo de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de los años cronológico, biológico y psicológicos que vivimos. (Además tenemos de invitado a un pajarillo cantor que nos…
- [656. Manejar un problema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496783-656-manejar-un-problema) · 16 de marzo de 2020 · 17 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy volvemos a hablar del problema 2 y de cómo manejarlo.
- [Explicación y práctica de respiración para cambiar estados mentales (Práctica meditación 18)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496785-explicacion-y-practica-de-respiracion-para-cambiar-estados-mentales-practica-18) · 15 de marzo de 2020 · 37 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
- [655. Un breve comentario sobre la pandemia / La manera esencial para comunicarnos con los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496786-655-un-breve-comentario-sobre-la-pandemia-la-manera-esencial-para-comunicarnos) · 13 de marzo de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos brevemente de lo que supone desde el darse cuenta vivir en una situación excepcional como es la actual con la pandemia. Por otro…
- [654. Vivir al revés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496788-654-vivir-al-reves) · 11 de marzo de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy os doy agradecimiento por vuestros mensajes, escuchas y apoyo económico. además, hablamos de un mensaje de una oyente que pregunta sobre la…
- [653. Liberarse del miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496791-653-liberarse-del-miedo) · 10 de marzo de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del miedo, de la experiencia del miedo. Y también hablamos de la liberación de ese miedo.
- [652. Vivir desde la pausa mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496794-652-vivir-desde-la-pausa-mental) · 9 de marzo de 2020 · 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre la pausa mental que nos puede acompañar en la vida y la importancia que tiene.
- [651. El siguiente paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496798-651-el-siguiente-paso) · 7 de marzo de 2020 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de las dos manera de ser uno mismo y del siguiente paso evolutivo del ser humano del que habla E. Tolle.
- [650. La realidad que vemos (y la que no vemos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496802-650-la-realidad-que-vemos-y-la-que-no-vemos) · 6 de marzo de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de las situaciones en las que no vemos la realidad que tenemos delante y cómo esa misma situación se puede estar viviendo en otros…
- [649. Los momentos significativos de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496803-649-los-momentos-significativos-de-la-vida) · 4 de marzo de 2020 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Holy hablamos de los héroes de la conciencia y de lo que esperamos de sus actitudes, así como, las expectativas que tenemos sobre nuestras…
- [648. Mindfulness como cambio radical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496806-648-mindfulness-como-cambio-radical) · 3 de marzo de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre Mindfulness como cambio mental radical en contraposición a un mindfulness más superficial y de consumo.
- [647. Los pensamientos y emociones negativas (según E. Tolle)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496809-647-los-pensamientos-y-emociones-negativas-segun-e-tolle) · 2 de marzo de 2020 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de las emociones que se cronifican con casi una identidad propia, y que nos raptan. A algo parecido le llama E. Tolle "cuerpo…
- [Practicar meditación (Práctica 17)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496815-practicar-meditacion-practica-17) · 1 de marzo de 2020 · 29 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu…
- [646. La importancia de apreciar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496818-646-la-importancia-de-apreciar) · 28 de febrero de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la importancia de apreciar, de conectar con uno mismo para poder ser capaz de apreciar.
- [645. La capacidad de transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496822-645-la-capacidad-de-transformacion) · 27 de febrero de 2020 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del daño que podemos llegar a hacer, y de la capacidad de transformación que tenemos cuando nos damos cuenta y salimos del ego.
- [644. Conectarse con uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496825-644-conectarse-con-uno-mismo) · 26 de febrero de 2020 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la importancia de la conexión con uno mismo frente a la soledad. De cómo de niños tenemos una referencia externa que son…
- [643. El propósito es despertar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496826-643-el-proposito-es-despertar) · 25 de febrero de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy comentamos el libro de E. Tolle "Un mundo nuevo", hablamos del ego, de despertar y de darse cuenta.
- [642. Felicidad y miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496830-642-felicidad-y-miedo) · 24 de febrero de 2020 · 23 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy contesto de una forma muy personal a una oyente que me preguntaba sobre la felicidad cuando las circunstancias personales no son las…
- [641. El sentido está en Darse Cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496833-641-el-sentido-esta-en-darse-cuenta) · 20 de febrero de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la esencia de este podcast y de su razón de ser, que es vivir dándonos cuenta de la existencia del dispositivo de creación de…
- [640. Ser serio y vivir meditativamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496836-640-ser-serio-y-vivir-meditativamente) · 19 de febrero de 2020 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre tomarnos 60 segundos de respiración lenta. Hablamos también de ser serios y de vivir meditativamente en la vida diaria.
- [639. Ya has llegado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496840-639-ya-has-llegado) · 18 de febrero de 2020 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio nos preguntamos si se puede cambiar sin sufrimiento, si hay una manera de vivir que no sea a través del sufrimiento; hablamos…
- [638. Solo, en silencio y observando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496844-638-solo-en-silencio-y-observando) · 17 de febrero de 2020 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy volvemos con Krishnamurti y el repaso de sus diarios. Hablamos de mente quieta, de estar solo en silencio, de la observación de los…
- [637. La seguridad interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496847-637-la-seguridad-interior) · 13 de febrero de 2020 · 18 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos sobre Krishnamurti y su idea de la seguridad interior. Hablando de libros que voy comentando sobre el pensamiento de…
- [636. Apreciar el momento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496849-636-apreciar-el-momento) · 11 de febrero de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de Mindfulness, de la pausa consciente, de la apreciación del momento, y de la actitud de no perder el darse cuenta.
- [635. Una brújula para moverse por la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496851-635-una-brujula-para-moverse-por-la-vida) · 11 de febrero de 2020 · 11 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de ser independientes, de la visión de Seth Godin sobre la independencia. También hablamos sobre usar la brújula para…
- [634. Sentirse pleno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496853-634-sentirse-pleno) · 6 de febrero de 2020 · 15 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre lo que implica la plenitud para un ser humano, cuán necesaria es, y cómo se acerca uno a ella.
- [633. El pensamiento de calidad y el no parar de pensar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496856-633-el-pensamiento-de-calidad-y-el-no-parar-de-pensar) · 5 de febrero de 2020 · 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de cómo nos afecta el no parar de pensar de manera indiscriminada y la diferencia que hay entre ese pensamiento y un pensamiento…
- [632. Conocer el Ser y el Ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496860-632-conocer-el-ser-y-el-ego) · 31 de enero de 2020 · 40 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio ayudándonos de los escritos de A. Maslow, hablamos de los valores B, de las potencialidades personales, del marco de referencia, y…
- [631. La multitarea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496863-631-la-multitarea) · 27 de enero de 2020 · 14 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del Acrónimo RAIN que propone Sharon Salzberg para manejar las emociones. También hablamos de la diferencia entre la…
- [630. Orientar la vida a darse cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496867-630-orientar-la-vida-a-darse-cuenta) · 25 de enero de 2020 · 21 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio contestamos a la pregunta de una persona sobre la la evasión y el darse cuenta.
- [629. El significado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496869-629-el-significado) · 21 de enero de 2020 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de los 5 factores que los estudios de la psicología positiva han hallado como claves para la felicidad, y cuál de ellos…
- [628. Sobre la distracción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496871-628-sobre-la-distraccion) · 17 de enero de 2020 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos sobre la distracción, de si es algo voluntario, de cómo y por qué lo hacemos, y sobre cómo dejar de hacerlo.
- [627. Cómo desarrollar nuestra faceta humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496874-627-como-desarrollar-nuestra-faceta-humana) · 16 de enero de 2020 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos del autoconocimiento como vía para desarrollar nuestra faceta humana.
- [626. El desarrollo de nuestra faceta humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496876-626-el-desarrollo-de-nuestra-faceta-humana) · 15 de enero de 2020 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio introducimos el tema que venimos tratando en varios audios que tiene que ver con la importancia capital del desarrollo de nuestra…
- [625. El estado de baja calidad personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496879-625-el-estado-de-baja-calidad-personal) · 13 de enero de 2020 · 12 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de dejar de atacar, de dejar de intentar llevar razón y de no entrar en el estado de baja calidad personal.
- [624. Manejar la incomodidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496883-624-manejar-la-incomodidad) · 10 de enero de 2020 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de cómo la incomodidad causa sufrimiento y de cómo el sufrimiento se puede convertir en una actitud de vida.
- [623. Lo que es auténtico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496886-623-lo-que-es-autentico) · 9 de enero de 2020 · 8 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio utilizamos la expresión "confundir el hambre con las ganas de comer" para hablar sobre lo auténtico y real vs lo que es falso.
- [622. Crecer humanamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496888-622-crecer-humanamente) · 8 de enero de 2020 · 9 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de la diferencia que hace Aldous Huxley en su libro Filosofía Perenne entre el crecimiento profesional y el crecimiento humano.
- [621. Quedarse quieto y observar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496889-621-quedarse-quieto-y-observar) · 8 de enero de 2020 · 6 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy, utilizando la metáfora del río que menciona Alan Watts en uno de sus libros, hablamos del manejo emocional.
- [620. Sobre la pereza y la evasión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496892-620-sobre-la-pereza-y-la-evasion) · 5 de enero de 2020 · 6 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio contesto a la pregunta de un oyente que me pide que hable sobre la pereza, la procrastinación y la evasión...
- [619. No seas tú mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496899-619-no-seas-tu-mismo) · 2 de enero de 2020 · 5 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de ser uno mismo y de lo que significa, lo que puede confundirnos esa frase hecha.
- [618. Ser realista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496901-618-ser-realista) · 1 de enero de 2020 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos del sistema de lucha y huída, de los 3 pasos para darnos cuenta de si algo es realmente un peligro.
- [617. Buscando plenitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496904-617-buscando-plenitud) · 31 de diciembre de 2019 · 16 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este último audio del año hablamos de los buscadores de plenitud. Mucha plenitud para los días y años por venir.
- [616. La necesidad de desilusionarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496908-616-la-necesidad-de-desilusionarse) · 27 de diciembre de 2019 · 10 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de Pema Chodron y de la necesidad de romperse el corazón. ( De su libro Welcoming de unwelcome)

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