# 48. Mindfulness para manejar la ansiedad

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 1 de julio de 2016
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/48-mindfulness-para-manejar-ansiedad_mf_12094628_feed_1.mp3?d=1738927650
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3500960-48-mindfulness-para-manejar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

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