# 307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 9 de mayo de 2018
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/307-tres-maneras-para-ayudarnos-a-estar-mas_mf_25881969_feed_1.mp3?d=1738927653
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3500667-307-tres-maneras-para-ayudarnos-a-estar-mas-conscientes

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Este es el episodio número: 307. Tres maneras para ayudarnos a estar más conscientes

Anterior: [306. Sobre el curso MBSR (reducción de estrés basada en mindfulness)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3500668-306-sobre-el-curso-mbsr-reduccion-de-estres-basada-en-mindfulness)
Siguiente: [LVB (capítulos del 12 al 25) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3500666-lvb-capitulos-del-12-al-25-episodio-exclusivo-para-mecenas)

## Últimos episodios de Buscadores de sentido

- [2137. Ponerse a buenas con la muerte de uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/147014496-2137-ponerse-a-buenas-con-la-muerte-de-uno-mismo) · 30 de octubre de 2026 · 15 min
- [2136. Por qué el dinero y lo material son el centro de nuestra cultura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/146999954-2136-por-que-el-dinero-y-lo-material-son-el-centro-de-nuestra-cultura) · 28 de octubre de 2026 · 20 min
- [Todo los audios de las tres últimas semanas (del 5 al 25 de octubre del 2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/129673856-todo-los-audios-de-las-tres-ultimas-semanas-del-5-al-25-de-octubre-del-2026) · 24 de octubre de 2026 · 1 h 39 min
- [2135. Qué es lo que tiene sentido vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/104848564-2135-que-es-lo-que-tiene-sentido-vivir) · 23 de octubre de 2026 · 26 min
- [2134. Entender cómo vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/50096455-2134-entender-como-vivir) · 20 de octubre de 2026 · 16 min