# 544. Mindfulness para el dolor físico y el sufrimiento mental / Desdramatizar / Trascender el pensamiento

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 11 de julio de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/544-mindfulness-para-dolor-fisico-el_mf_38331266_feed_1.mp3?d=1738927654
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3497230-544-mindfulness-para-el-dolor-fisico-y-el-sufrimiento-mental-desdramatizar-el

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de la visión del libro de Vidyamala Burch titulado Vivir bien con el dolor y la enfermedad. Y vemos cómo se aplica mindfulness al dolor físico y al sufrimiento mental. También hablamos de desdramatizar y de trascender mentalmente.

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