# La técnica básica para practicar atención consciente en el día a día (MF Cap 27) - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 28 de agosto de 2019
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/tecnica-basica-para-practicar-atencion-consciente-en_mf_40487944_feed_1.mp3?d=1738927654
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3497178-la-tecnica-basica-para-practicar-atencion-consciente-en-el-dia-a-dia-mf-cap-27

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo hablamos de la diferencia entre no darse cuenta nunca y ser consciente un momento una vez al día. También hablamos de la técnica básica, que nuestro propio cerebro lleva a cabo, para que tengamos momentos de darnos cuenta, de atención consciente, cada día. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

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