# 687. Vivir dándose cuenta de los estados emocionales y mentales

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 23 de abril de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/687-vivir-dandose-cuenta-estados-emocionales_mf_50348626_feed_1.mp3?d=1738927656
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3496644-687-vivir-dandose-cuenta-de-los-estados-emocionales-y-mentales

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio hablamos de estar conscientes en los momentos de cansancio, tristeza, enfado, alegría...Hablamos de darnos cuenta como una actitud de vida que es independiente de los estamos emocionales o mentales.

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