# 2018. La trampa de identificarse con el ego

Episodio de [Buscadores de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido), de Álvaro Gómez.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2018-la-trampa-identificarse-ego_mf_167833487_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buscadores-de-sentido/episodio/3493918-2018-la-trampa-de-identificarse-con-el-ego

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy hablamos de: • El ego como una identidad construida por pensamientos y etiquetas • El sufrimiento surge al identificarse en exceso con el ego • Diferencia entre ego y ser humano • El ego está presente en todas las interacciones • El ego se define por comparación y orgullo • Dos caras del ego: autoafirmación y autoataque • El ego es necesario y funcional en la vida cotidiana • Confundir el ego con lo que uno es nos genera conflicto • Las etiquetas pueden cambiar, el ser humano permanece • Identificación con el ego como origen de conflictos sociales • El ego aparece especialmente en la defensa y el ataque • Observar el ego propio y ajeno como práctica de conciencia • La convivencia como campo de entrenamiento del ego • Empatía y compasión al reconocer el ego en otros • Riesgo del “ego espiritual” • El ego como estructura que no actúa por sí misma • Posibilidad de “bajarse” del ego al darse cuenta • No sentirse superior por reconocer el ego • Mirar a los demás como seres humanos atrapados por su ego Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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