# Episodio 9 - Nutrición y TDAH, con Natalia Nasarre Nacenta

Episodio de [BUENOS DÍAS, TDAH!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah), de Daniel Martinez Ruiz.

- Publicado: 14 de marzo de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-9-nutricion-tdah-natalia_mf_104600256_feed_1.mp3?d=1679426910
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741323-episodio-9-nutricion-y-tdah-con-natalia-nasarre-nacenta

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! De la mano de la dietista-nutricionista e investigadora Natalia Nasarre Nacenta exploraremos las dudas que como padres de niños con TDAH nos abordan en nuestro día a día. Repasarmos también la base de una alimentación saludable y aprenderemos trucos para evitar algunos excesos y problemas más habituales, además de ahondar en las evidencias que sobre suplementos nutricionales existen en la actualidad. Un episodio para apoyar una nutrición saludable que nos ayude a acompañar con conocimiento a nuestros pequeños. Podéis contactar con el programa en buenosdiastdah@yahoo.com Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias Gracias por vuestros comentarios y sugerencia! Imagen del podcast: Luna Suárez Carrera Música del episodio: Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/

Anterior: [Episodio 8 - Entrevista con Malena Huamán (Padres Positivos.com). Un bonito y útil testimonio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741324-episodio-8-entrevista-con-malena-huaman-padres-positivos-com-un-bonito-y-util)
Siguiente: [Episodio 10 - La autoestima en el TDAH, con Jéssica Sanz Bermúdez (Educ -at)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741322-episodio-10-la-autoestima-en-el-tdah-con-jessica-sanz-bermudez-educ-at)

## Últimos episodios de BUENOS DÍAS, TDAH!

- [Episodio 33 - Testigo de uno mismo, con Fernando Gallardo García (TESTIMONIO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741278-episodio-33-testigo-de-uno-mismo-con-fernando-gallardo-garcia-testimonio) · 3 de octubre de 2026 · 56 min
- [Episodio 32 - Mindfulness y TDAH, con Paloma Sainz Vara de Rey](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741279-episodio-32-mindfulness-y-tdah-con-paloma-sainz-vara-de-rey) · 21 de agosto de 2026 · 1 h 04 min
- [Episodio 31 - Ejercitando la atención, con Lucía García (EDUC-AT)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741280-episodio-31-ejercitando-la-atencion-con-lucia-garcia-educ-at) · 25 de marzo de 2026 · 37 min
- [Episodio 30 - Tras los mitos del TDAH, una reflexión con el Dr. David López Gómez (Menteamente)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741281-episodio-30-tras-los-mitos-del-tdah-una-reflexion-con-el-dr-david-lopez-gomez) · 5 de marzo de 2026 · 57 min
- [Episodio 29 - El TDAH y los trastornos del sueño, con María José Aróstegui (Clínica del sueño Dr Estivill)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741282-episodio-29-el-tdah-y-los-trastornos-del-sueno-con-maria-jose-arostegui-clinica) · 31 de diciembre de 2025 · 57 min
