# Episodio 10 - La autoestima en el TDAH, con Jéssica Sanz Bermúdez (Educ -at)

Episodio de [BUENOS DÍAS, TDAH!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah), de Daniel Martinez Ruiz.

- Publicado: 28 de marzo de 2023
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-10-la-autoestima-tdah_mf_105324838_feed_1.mp3?d=1754650108
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-tdah/episodio/12741322-episodio-10-la-autoestima-en-el-tdah-con-jessica-sanz-bermudez-educ-at

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con la psicóloga especialista en TDAH Jéssica Sanz Bermúdez profundizaremos en uno de los aspectos más relevantes y trascendentes de la psicología del ser humano. La autoestima es fundamental a la hora de alcanzar el bienestar de cualquier persona. En quienes están afectados por el TDAH suele estar muy dañado, y ese daño se convierte, por desgracia, en un síntoma nuclear más del trastorno. Aunque una autoestima baja es causa de sufrimiento para la persona y todo su entorno, la buena noticia es que se puede trabajar y mejorar. Jéssica Sanz nos proporcionará herramientas y métodos prácticos para ello, además de darnos medida de la importancia que la autoestima tiene en el día a día, en nuestro presente y en nuestro futuro, en el de nuestros hijos. Podéis contactar con Jéssica en su correo jessica.sanz@educatdah.com o a través de EDUC-AT en www.educatdah.com Y con nosotors en el correo habitual buenosdíastdah@yahoo.com Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias Imagen del podcast: Luna Suárez Carrera MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: En tus manos Música de https://www.fiftysounds.com/es/ I

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