# 19 JUNIO 2026 \| ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! \| RESUMEN

Episodio de [¡Buenos días, Javi y Mar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar), de CADENA 100.

- Publicado: 19 de junio de 2026
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.cadena100.es/uploads/2026/06/19/fSHeXLJZTNRf4gvzTLZVP.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/4368907-19-junio-2026-buenos-dias-javi-y-mar-resumen

## Sobre este episodio

¡Buenos días, Javi y Mar! En CADENA 100 arrancamos con la mirada puesta en el finde: Javi nos cuenta sus planes, que pasan por piscina, desconexión y una boda en Asturias celebrando su aniversario. Hoy hablamos de esas pequeñas verdades que a veces soltamos en pareja y que pueden acabar en “sincericidio”: desde los ronquidos hasta quién cocina más en casa. Además, descubrimos el curioso concepto escocés “harkel darkel”, esa maravillosa tradición de quedarse en la cama sin prisas, y aprendemos que mascar chicle puede ayudarnos a librarnos de esas canciones pegadas en la cabeza, las famosas “earworms”. Fernando Martín llega con sus noticias falsas, como esa historia imposible de un padre que se olvida de la novia en el altar, y repasamos esos errores que, contra todo pronóstico, terminan saliendo bien: llamadas equivocadas que acabaron en trabajos, amistades o incluso en encontrar pareja. También nos echamos unas risas hablando de las vacaciones cuando éramos niños y del estrés que ...

Anterior: [10:00H \| 19 JUN 2026 \| ¡Buenos días, Javi y Mar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/4368908-10-00h-19-jun-2026-buenos-dias-javi-y-mar)
Siguiente: [06:00H \| 22 JUN 2026 \| ¡Buenos días, Javi y Mar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/4368906-06-00h-22-jun-2026-buenos-dias-javi-y-mar)

## Últimos episodios de ¡Buenos días, Javi y Mar!

- [LA CARTA DE FER \| HALLOWEEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/147004855-la-carta-de-fer-halloween) · 29 de octubre de 2026 · 3 min
- [29 OCTUBRE 2026 \| ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! \| RESUMEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/147004856-29-octubre-2026-buenos-dias-javi-y-mar-resumen) · 29 de octubre de 2026 · 36 min
- [¿Y qué monstruo de Halloween no te da ningún miedo? \| Los niños y Jimeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/147004857-y-que-monstruo-de-halloween-no-te-da-ningun-miedo-los-ninos-y-jimeno) · 29 de octubre de 2026 · 3 min
- [28 OCTUBRE 2026 \| ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! \| RESUMEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/146993365-28-octubre-2026-buenos-dias-javi-y-mar-resumen) · 28 de octubre de 2026 · 38 min
- [El nutricionista más famoso de China es "Mues-Lee" \| La encuesta absurda 28 de octubre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/146992543-el-nutricionista-mas-famoso-de-china-es-mues-lee-la-encuesta-absurda-28-de) · 28 de octubre de 2026 · 3 min