# 08:00H \| 07 JUL 2026 \| ¡Buenos días, Javi y Mar!

Episodio de [¡Buenos días, Javi y Mar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar), de CADENA 100.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.cadena100.es/uploads/2026/07/07/6a4ca62fd5201.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/4368818-08-00h-07-jul-2026-buenos-dias-javi-y-mar

## Sobre este episodio

CADENA 100 celebra el pase de España a cuartos del Mundial con un gol de infarto. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Fernando Martín presenta la encuesta absurda, donde Soraya responde preguntas ingeniosas. Se explica el suspiro fisiológico, técnica de respiración para reducir el estrés. Se comenta la boda secreta de Taylor Swift. Jimeno y niños de un campamento comparten cómo se conocieron sus padres. Suena "Bailamos" de Enrique Iglesias. Se revelan funcionalidades ocultas de objetos cotidianos. Marilia, de Ella Baila Sola, habla del 30 aniversario, destacando la sencillez y emoción de sus canciones. Oyentes relatan anécdotas al despertar de la anestesia, como fingir dormir o creer estar en Hogwarts. Pablo Gallinar informa sobre la ola de calor, incendios y la extensión de la tasa turística. Nuria gana un viaje a Lisboa en el juego 'Al Pie de la Letra'.

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