# 4 SEPTIEMBRE 2026 \| ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! \| RESUMEN

Episodio de [¡Buenos días, Javi y Mar!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar), de CADENA 100.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.cadena100.es/uploads/2026/09/04/e_FfAbUG97SSR5MN3dkyC.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenos-dias-javi-y-mar/episodio/4368707-4-septiembre-2026-buenos-dias-javi-y-mar-resumen

## Sobre este episodio

Javi Nieves y Mar Amate recuerdan momentos incómodos de las vacaciones, como las marcas del sol por los calcetines o llegar calados a un concierto. Varios oyentes participan para contar sus caídas, picaduras de avispas o percances estivales. El equipo repasa trucos para controlar la siesta mediante el consumo de café y desvela curiosidades cotidianas, como la función de la pestaña de los bolígrafos o la ropa antibacteriana. Fernando Martín plantea su juego de noticias y realiza su habitual encuesta absurda por teléfono. A través de las llamadas del público, el programa aborda historias de amor a primera vista, lesiones absurdas y problemas domésticos con los antirrobos de la ropa. Jimeno charla con niños sobre la vuelta al colegio y presenta sus jeroglíficos sonoros dedicados a canciones de Shakira. Por último, analizan el valor nutricional de las bebidas vegetales y explican el mimetismo en la conducta social.

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