# ¿Terapia o postureo? Lo que nadie te cuenta sobre la salud mental

Episodio de [Buenas migas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast), de Un podcast de Mario Rey.

- Publicado: 11 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 22 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/ff5c4c98/podcast/play/102457531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-10%2F399978377-44100-2-213f291abab4d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185488-terapia-o-postureo-lo-que-nadie-te-cuenta-sobre-la-salud-mental

## Sobre este episodio

🎧 Nuevo episodio con la psicóloga Miriam Rocha 🧠 ¿Todos deberíamos ir al psicólogo? 💬 Hablamos de: - Qué pasa realmente en una primera sesión de terapia. - “No creer en los psicólogos” - Cómo elegir un buen psicólogo - Etiquetas: "PAS", "TDAH" o "autoestima baja" - Productividad y estrés - Procastinación: ¿por qué pasa y cómo solucionarlo? - Dependencia emocional en las relaciones - ¿La monogamia se ha quedado anticuada? - Fuerza de voluntad en la pérdida de grasa No te lo pierdas!

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