# La VERDAD sobre los TCA: por qué empiezan y cómo se superan

Episodio de [Buenas migas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast), de Un podcast de Mario Rey.

- Publicado: 18 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 17 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ff5c4c98/podcast/play/111220192/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-15%2F412529504-44100-2-731c611101dab.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buenas-migas-podcast/episodio/7185473-la-verdad-sobre-los-tca-por-que-empiezan-y-como-se-superan

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Denisa Praje, psicóloga sanitaria especializada en imagen corporal, Terapias Contextuales y trastornos de la conducta alimentaria 🧠🍽️. Exploramos qué hay realmente detrás de un TCA: las causas profundas más allá de la comida, el papel de la presión estética, los factores familiares y sociales 🏠👥, y cómo se manifiestan de forma distinta en hombres y mujeres.Analizamos la delgada línea entre hábitos saludables y conductas problemáticas ⚠️, el impacto de las redes sociales 📱, las consecuencias invisibles de vivir controlando la alimentación ⛓️, y por qué la cultura gordófoba alimenta la insatisfacción corporal. Hablamos también de body positivity, body neutrality, aceptación y compromiso, y de cómo profesionales como nutricionistas y psicólogos pueden acompañar procesos de recuperación.Un episodio para entender mejor la relación entre cuerpo, salud mental y sociedad 🧩, y para ofrecer herramientas prácticas a quienes buscan reparar su vínculo con la comida y consigo mismos 🌱✨.

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