# 4x36 Marcha Nórdica Inclusiva

Episodio de [Buena Gente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-gente-7496791), de Radio Di-versiones.

- Publicado: 15 de febrero de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 4, episodio 36
- Audio: https://www.ivoox.com/4x36-marcha-nordica-inclusiva_mf_168321461_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-gente-7496791/episodio/2798146-4x36-marcha-nordica-inclusiva

## Sobre este episodio

En este programa de Buena Gente, Matías Sánchez y Miguel exploran la accesibilidad con John Manuel Ibarra de Puntodis, quienes ofrecen soluciones 360º para personas con diversas discapacidades, destacando su plataforma Voice y el premio Fitur For All. Además, José Manuel y Lucía de la Asociación Corazón Cinco Lagunas nos introducen a la marcha nórdica inclusiva, explicando su técnica, el uso de bastones con 'dragoneras' y sus beneficios físicos y mentales para todos, incluyendo personas ciegas. También, Isa Díaz Toledo nos ofrece una píldora sobre cómo leer etiquetas alimentarias, identificando azúcares ocultos y la importancia de proteína y fibra para una compra consciente. Radio Diversiones.

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