# 4x71 Ansiedad, Eclipse y Aniridia

Episodio de [Buena Gente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-gente-7496791), de Radio Di-versiones.

- Publicado: 27 de junio de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 4, episodio 71
- Audio: https://www.ivoox.com/4x71-ansiedad-eclipse-aniridia_mf_176290168_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-gente-7496791/episodio/2798111-4x71-ansiedad-eclipse-y-aniridia

## Sobre este episodio

En este programa de Buena Gente, Natalia Santamarina nos invita a reflexionar sobre la ansiedad, una patología que nos agota como sociedad. Descubrimos herramientas gratuitas para combatirla, como la respiración diafragmática y la técnica de los cinco minutos de preocupación programada. Luego, Enrique nos sumerge en el fascinante mundo del eclipse solar total de agosto, explicando cómo verlo de forma segura y sus efectos. David Pons nos habla de los hábitos en verano. Finalmente, Cristina Suárez de la Asociación Española de Aniridia nos sensibiliza sobre esta enfermedad rara, su impacto y la importancia de la investigación y la empatía. Radio Diversiones.

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