# Episodios de Buena Banda

182 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda

- [147. Dejar de sufrir con pragmatismo. TERESA CARRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/70727287-147-dejar-de-sufrir-con-pragmatismo-teresa-carral) · 21 de octubre de 2026 · 46 min · episodio 147: Nació en San Diego, vivió de niña y adolescente en la CDMX y Monterrey, y terminó haciendo su vida adulta en Guadalajara, desde donde comanda la operación de uno de los monstruos…
- [146. Crecer sin quitarse el mandil. DENISSE ÁLVAREZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258307-146-crecer-sin-quitarse-el-mandil-denisse-alvarez) · 14 de octubre de 2026 · 54 min: Aprendió de negocios a fuerza de exponerse a reuniones complejas y a lágrimas valientes. ¿Quién iba a decirle que crecería tanto? Que podría internacionalizar la sencilla receta…
- [145. Razones para ser una locomotora. SOFÍA PÉREZ GASQUE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258308-145-razones-para-ser-una-locomotora-sofia-perez-gasque) · 7 de octubre de 2026 · 44 min · episodio 145: Su historia de dolor injusto es el perfecto ejemplo de resignificar. En vez de instalarse en el drama y odiar a México, decidió amarlo más, y tener la fuerza de transformarlo. En…
- [144. FINAL DE TEMPORADA + Kickoff #7Tapatías \| Blanca Juana Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258309-144-final-de-temporada-kickoff-7tapatias-blanca-juana-gomez) · 30 de septiembre de 2026 · 23 min · episodio 144: Esta semana, Blanca Juana y una invitada especial dan el kickoff oficial de la temporada 11: “7 Tapatías”, un proyecto de HSBC. Siete mujeres líderes en diferentes industrias…
- [23. HeForShe. JOSÉ MEDINA MORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258310-23-heforshe-jose-medina-mora) · 24 de septiembre de 2026 · 52 min: Pepe Presidente Fundador del Consejo de administración de CompuSoluciones, es Presidente del Consejo Coordinador Empresarial. Antes presidió la COPARMEX. Ingeniero Civil por la…
- [143. Cobra por lo que sabes, no por lo que haces. FERNANDA RIONDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258311-143-cobra-por-lo-que-sabes-no-por-lo-que-haces-fernanda-rionda) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min · episodio 143: Amó sus estudios y su carrera, pero amó más un quehacer fortuito que se le hizo indispensable. Sobre todo, se enamoró de la idea de sí misma volviéndose fuerte e independiente. De…
- [¿Qué es #BuenaBanda Membresía?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258312-que-es-buenabanda-membresia) · 16 de septiembre de 2026 · 4 min: Un mensaje muy especial para ti, que diste PLAY... ¡en día feriado!
- [142. La tenacidad genera. GUADALUPE ALCÁNTARA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258313-142-la-tenacidad-genera-guadalupe-alcantara) · 9 de septiembre de 2026 · 48 min · episodio 142: Nacida y crecida en un pueblo pequeño del Estado de México, aprendió a trabajar en un mundo de hombres, obedeciendo a su padre, pero encontrando la forma de lograr lo que quería…
- [141. La vocación no se descubre, se decide. LORENA OCHOA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258314-141-la-vocacion-no-se-descubre-se-decide-lorena-ochoa) · 2 de septiembre de 2026 · 52 min · episodio 141: Ya sabemos la historia de nuestra “golfistamejordelmundo”, pero ¿sabían ustedes que no solo es dueña de un talento fuera de norma, sino también de una mente clarísima y entrenada…
- [22. HeForShe. FRANCISCO PÉREZ CISNEROS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258315-22-heforshe-francisco-perez-cisneros) · 27 de agosto de 2026 · 35 min · episodio 22: Francisco es Director General de Deloitte Spanish para América Latina. Contador por la Salle, cursó dos programas ejecutivos: uno Kellogg y otro en Columbia. Además, tiene el AD…
- [140. Las oportunidades se construyen. LUZ ADRIANA RAMÍREZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258316-140-las-oportunidades-se-construyen-luz-adriana-ramirez) · 26 de agosto de 2026 · 58 min · episodio 140: Fue criada con más cuidados que sus hermanos por ser la única mujer. En el estilo tradicional de su papá, también cupo una visión avanzada que permitió a la niña de la casa…
- [139. Encuentra en dónde aportas valor. CATHERINE REUBEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258317-139-encuentra-en-donde-aportas-valor-catherine-reuben) · 19 de agosto de 2026 · 51 min · episodio 139: Cuando no hay opción B, toca aprender sobre la marcha. Y es que justo los choques que te sacan de control pueden ser los mejores empujones a la adaptación, y eso, a veces, sucede…
- [138. Aprende a pedir lo que te mereces. ALEJANDRA MARTÍNEZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258318-138-aprende-a-pedir-lo-que-te-mereces-alejandra-martinez) · 12 de agosto de 2026 · 58 min · episodio 138: ¿Cuántas veces hemos escuchado que hay que buscarse deliberadamente lo que una quiere para sí misma? Mi invitada de la semana fue ejecutiva, estratega y ahora es emprendedora…
- [137. Abrazar el paso del tiempo. GLORIA CALZADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258319-137-abrazar-el-paso-del-tiempo-gloria-calzada) · 5 de agosto de 2026 · 49 min · episodio 137: Aquí no hay títulos universitarios, sino una educación propia a base de lecturas, buen cine, preguntar de todo, investigar, fallar, reconocer y arrancar proyectos nuevos. Aprendió…
- [21. HeForShe. PEDRO DE GARAY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258320-21-heforshe-pedro-de-garay) · 30 de julio de 2026 · 36 min · episodio 21: Pedro es Co-CEO de GBM. Co-fundó Síclo y es socio de la empresa restaurantera Casamata, dueña de los icónicos Cosme y Atla, en Nueva York, y Damian, en Los Ángeles, entre otros…
- [136. Ser “Mujer Escalera”. CARMEN ESPINOSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258321-136-ser-mujer-escalera-carmen-espinosa) · 29 de julio de 2026 · 53 min · episodio 136: Una se hace líder levantando la mano y aceptando retos que no te piden. Entonces, cuando llegan las oportunidades serán para ti. Y hasta puedes terminar dirigiendo un grupo de…
- [135. La satisfacción de incomodarse. MAGDALENA CARRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258322-135-la-satisfaccion-de-incomodarse-magdalena-carral) · 22 de julio de 2026 · 45 min: ¿Quién iba a decir que la niña a la que corrían como un perro a la voz de “Raus!” iba a ser una respetada profesional de semejantes tamaños? Desde chica decidió incomodarse. Una y…
- [134. El éxito es una herramienta. MARÍA TERESA PAILLÉS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258323-134-el-exito-es-una-herramienta-maria-teresa-pailles) · 15 de julio de 2026 · 41 min · episodio 134: Desde niña veló por sus hermanas, y ahora vela por cientos de mujeres que comparten con ella disciplina y vocación profesional. Luego de casi 40 años sigue hablando de su…
- [133. Ganar con elegancia. ISABEL PRIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258324-133-ganar-con-elegancia-isabel-prieto) · 8 de julio de 2026 · 53 min · episodio 133: Hay quienes viven obsesionadas con obtener el siguiente puesto, y quienes están más bien interesadas en resolver el siguiente problema. Lo suyo ha sido levantar proyectos…
- [132. La que manda, la que inspira. ANGÉLICA RUIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258325-132-la-que-manda-la-que-inspira-angelica-ruiz) · 1 de julio de 2026 · 1 h 03 min · episodio 132: Su quehacer profesional parece narrado dentro de una película de acción: aguas ultraprofundas, inversiones de cientos de millones de dólares, probabilidades inciertas de éxito y…
- [20. HeForShe. CARLOS GARCÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258326-20-heforshe-carlos-garcia) · 25 de junio de 2026 · 52 min: Carlos es Vicepresidente Senior de Operaciones Comerciales Globales en Valero, y Director General de la compañía para Mx. También es contador por la Universidad de Indiana, tiene…
- [131. De tener que demostrar a poder elegir. IRENE ESPINOSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258327-131-de-tener-que-demostrar-a-poder-elegir-irene-espinosa) · 24 de junio de 2026 · 55 min · episodio 131: Escuchó un consejo de una amiga sabia y se acercó a las personas correctas para expresar que quería ser tomada en cuenta. Lo consiguió. Entonces se puso a tomar decisiones…
- [130. La razón al servicio de la pasión. LETICIA ROBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258328-130-la-razon-al-servicio-de-la-pasion-leticia-robles) · 17 de junio de 2026 · 45 min · episodio 130: Hay personas que construyen una carrera siguiendo un plan. Hay otras a las que la curiosidad las mueve por vericuetos. Ella estuvo una larga etapa reinventando y dirigiendo con…
- [129. Lo más valioso no es replicable. GABRIELA CÁMARA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258329-129-lo-mas-valioso-no-es-replicable-gabriela-camara) · 10 de junio de 2026 · 51 min: Piensa con ambición y opera como líder comunitaria. Poca gente tiene su conciencia y cuidado al detalle en todo lo que toca, sean pescados, vajillas, muebles o personas que…
- [128. #MujeresIbero - FINAL DE TEMPORADA \| Blanca Juana Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258330-128-mujeresibero-final-de-temporada-blanca-juana-gomez) · 3 de junio de 2026 · 1 h 00 min: Cerramos la novena temporada con una entrevista preparada por una joven que representa al futuro de las Mujeres Ibero. Paula entrevista a Blanca Juana: comunicóloga, Directora…
- [19. HeForShe. CHOBI LANDEROS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258331-19-heforshe-chobi-landeros) · 28 de mayo de 2026 · 46 min: Chobi es Fundador y Presidente de Fundación Teletón. Tiene casi 30 años de trabajo filantrópico y como emprendedor social. Es también cofundador del Programa Lazos -enfocado en…
- [127. El privilegio a disposición. MARINELA SERVITJE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258332-127-el-privilegio-a-disposicion-marinela-servitje) · 27 de mayo de 2026 · 51 min · episodio 127: Se llama como pastelito de infancia y se apellida como empresaria panadera, pero lleva una vida construyendo una identidad propia a base de curiosidad sociológica y de bien hacer…
- [126. No hay que parecerse a nadie. TANIA ORTIZ MENA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258333-126-no-hay-que-parecerse-a-nadie-tania-ortiz-mena) · 20 de mayo de 2026 · 52 min · episodio 126: Hubo una vez que renunció a un trabajo que amaba para convertirse en la mamá que sentía la obligación de ser. Meses después descubrió que había perdido una parte esencial de sí…
- [125. Glamour sin ruta clara. CLAUDIA CÁNDANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258334-125-glamour-sin-ruta-clara-claudia-candano) · 13 de mayo de 2026 · 55 min · episodio 125: La gente cree que su trabajo se trata de Moda, pero en realidad es una exploración constante entre creatividad, análisis, estructura e intuición. Ha vivido el lujo como poca…
- [124. Sudor, Sesos, Suerte… y Sponsor. LILIANA ÍÑIGO ELÍAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258335-124-sudor-sesos-suerte-y-sponsor-liliana-inigo-elias) · 6 de mayo de 2026 · 51 min · episodio 124: Aprendió a vivir en la complejidad incluso antes de saber nombrarla, pues creció rodeada de jóvenes mucho mayores que ella. Luego tuvo una formación ingenieril exigente y una…
- [18. HeForShe. PEDRO CASAS ALATRISTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258336-18-heforshe-pedro-casas-alatriste) · 30 de abril de 2026 · 42 min: Pedro es Director General de la American Chamber of Commerce en México, siendo el más joven en ocupar este cargo en toda la historia de la organización. Cuenta con experiencia en…
- [123. Dirigir sin permiso. IHTZI HURTADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258337-123-dirigir-sin-permiso-ihtzi-hurtado) · 29 de abril de 2026 · 50 min · episodio 123: Cumplió 40 años en el set donde dirigía su primera película. Frente al pastel que le llevaron se pellizcó de felicidad y recordó a la virgen de Guadalupe, con quien unos años…
- [122. Cómo transformar una empresa. PILAR SÁNCHEZ VALDOVINOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258338-122-como-transformar-una-empresa-pilar-sanchez-valdovinos) · 22 de abril de 2026 · 50 min · episodio 122: Les presento a una mujer que no se conforma. Dejó lo científica para volverse marketera, pasó de experta a aprendiz una y otra vez, pidió siempre un nuevo reto, cambió de…
- [121. Profesionalizar el trabajo social. MARIANA BAÑOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258339-121-profesionalizar-el-trabajo-social-mariana-banos) · 15 de abril de 2026 · 51 min · episodio 121: Típica misionera adolescente a la que siempre le movía hacer algo por el otro, pero atípica profesional que sí convirtió ese impulso en una forma de vida. Su nombre en México…
- [120. La congruencia vuelta negocio. CARLA FERNÁNDEZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258340-120-la-congruencia-vuelta-negocio-carla-fernandez) · 8 de abril de 2026 · 45 min · episodio 120: Mujeres de grandes nombres son enaltecidas cuando visten sus creaciones y mujeres anónimas recuperan la dignidad de su trabajo y talento gracias a su gestión. Todos la conocemos…
- [17. HeForShe. HEBERTO TARACENA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258341-17-heforshe-heberto-taracena) · 26 de marzo de 2026 · 48 min: Heberto es Co-fundador y CEO de Kukun, empresa dedicada a la neo-hospitalidad. Antes de eso, creó metroscubicos.com , que revolucionó la industria de los bienes raíces, y luego…
- [119. Construir con emociones colectivas. ANA MARÍA OLABUENAGA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258342-119-construir-con-emociones-colectivas-ana-maria-olabuenaga) · 25 de marzo de 2026 · 47 min · episodio 119: Antropóloga por vocación, inquieta social y gran referente de la publicidad con tino y estilo. Pasó de ser la gran creativa, inmortalizada por una campaña que suena en los oídos…
- [118. Nueva Temporada: Mujeres Ibero. BLANCA JUANA GÓMEZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258343-118-nueva-temporada-mujeres-ibero-blanca-juana-gomez) · 18 de marzo de 2026 · 20 min · episodio 118: Blanca Juana, comunicóloga, Directora General de Llyc México y fundadora de Buena Banda, arranca hoy la novena temporada de este podcast. Hoy, BB le abre espacio a grandes…
- [117. EPISODIO ESPECIAL: DINERO PARA DISEÑAR TU LIBERTAD. GABRIELA ZAPATA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258344-117-episodio-especial-dinero-para-disenar-tu-libertad-gabriela-zapata) · 11 de marzo de 2026 · 44 min · episodio 117: Le preocupa –y le ocupa– lo importante: el desarrollo y la libertad. Investigadora de profesión y agente de cambio por vocación, es una mezcla poco común de curiosidad…
- [116. Las empresas se parecen a su dueña. ANA VICTORIA GARCÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258345-116-las-empresas-se-parecen-a-su-duena-ana-victoria-garcia) · 4 de marzo de 2026 · 52 min · episodio 116: Muy pronto en la chamba se dio cuenta de que las reglas de la vida profesional estaban diseñadas en lenguaje masculino. No era casualidad que las mujeres no figuráramos. Decidió…
- [115. Las empresas que queremos ver crecer. ANNA RAPTIS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258346-115-las-empresas-que-queremos-ver-crecer-anna-raptis) · 25 de febrero de 2026 · 39 min · episodio 115: De Australia para México, y de la inteligencia al corazón: esta mujer no deja nunca una oportunidad en la mesa y aprovecha todas las ocasiones para impactar. Tiene experiencia en…
- [114. No crezcas, escala. ZAIRA ZEPEDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258347-114-no-crezcas-escala-zaira-zepeda) · 18 de febrero de 2026 · 52 min · episodio 114: Que la batearan en la chamba fue el detonante para abrir su primer negocio, y éste la llevó a explotar su creatividad, a multiplicar sus recursos y a saberse más fuerte de lo que…
- [113. Dar el salto para multiplicar. NORMA CASTRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258348-113-dar-el-salto-para-multiplicar-norma-castro) · 11 de febrero de 2026 · 47 min · episodio 113: Es mucho más cómodo analizar números desde el escritorio, que salir al mundo. Pero en su vida profesional estaba escrito que daría un gran salto a regañadientes: el área…
- [112. Cómo vender una idea no fácil de vender. YTZIA BELAUSTEGUIGOITIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258349-112-como-vender-una-idea-no-facil-de-vender-ytzia-belausteguigoitia) · 4 de febrero de 2026 · 54 min · episodio 112: Criada en diversidad como valor rector, es producto de una mezcolanza familiar amorosa y enriquecida. Ella es la definición del buenondismo combinado con agilidad mental…
- [111. ¿Qué implica darle vida a un sueño? LUPE LATAPÍ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258350-111-que-implica-darle-vida-a-un-sueno-lupe-latapi) · 28 de enero de 2026 · 37 min · episodio 111: Antes de que habláramos de “startups”, y mucho antes de que la sustentabilidad fuera un concepto en boga, ella ya había imaginado una realidad diferente y estaba como una…
- [110. La unicornia que confía. MARLENE GARAYZAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258351-110-la-unicornia-que-confia-marlene-garayzar) · 21 de enero de 2026 · 47 min · episodio 110: Esta mujer que creció en el mar y nunca desobedece a su propia intuición, no se quita mérito propio, ni se lo quita al buen equipo que comanda, pero sí atribuye gran parte de su…
- [109. Convertir tus inevitables en negocio. CONCHA ORVAÑANOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258352-109-convertir-tus-inevitables-en-negocio-concha-orvananos) · 14 de enero de 2026 · 50 min · episodio 109: Las personas magnéticas no lo son porque sí: vibran alto. La energía tampoco es porque sí: se trabaja y se carbura. En el caso de mi invitada de hoy, a partir de cultivar cuatro…
- [108. Cuidar y cuidarse, cosa de valientes. SOFÍA DÍAZ RIVERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258353-108-cuidar-y-cuidarse-cosa-de-valientes-sofia-diaz-rivera) · 7 de enero de 2026 · 39 min · episodio 108: De un lado, la disciplina y el control de su madre; del otro, la independencia promovida por el papá. Su adolescencia forjada en tensión, dio como resultado un temperamento…
- [107. La dirección improbable de una empresa familiar. ALEJANDRA RÍOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258354-107-la-direccion-improbable-de-una-empresa-familiar-alejandra-rios) · 17 de diciembre de 2025 · 43 min · episodio 107: La más potrilla de una familia, que tenía más bríos que dudas, siguió su naturaleza fuerte y terminó dirigiendo a todos los demás. Éste es un episodio sobre sacar la casta; es…
- [106. Sigue los sueños de la gloria. MYRIAM COSÍO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/buena-banda/episodio/5258355-106-sigue-los-suenos-de-la-gloria-myriam-cosio) · 10 de diciembre de 2025 · 49 min · episodio 106: Su mamá era maestra de primaria, tenía una tiendita de pueblo, vendía libros, miel, inmuebles… ¿Cómo no iba a salir ella trabajadora y diligente? Desde chica era responsable, pues…

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