# 30: SOY SUFICIENTE - Día 1: Validación

Episodio de [Budismo en Zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas), de Lucas Casanova.

- Publicado: 16 de julio de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://audioboom.com/posts/7642084.mp3?modified=1595868535&sid=4953906&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas/episodio/7473766-30-soy-suficiente-dia-1-validacion

## Sobre este episodio

Si nadie te enseñó a auto validarte, todavía estás a tiempo de aprender. Sólo aprendemos a amarnos y respetarnos cuando somos valorados por alguien que se valora a sí mismo. Parece un contrasentido, no? Sólo se puede sentir amor por nosotros mismos si alguien a quien admiras (y que consideras valioso), te considera importante... Si te parece valioso, quiero pedirte (sin compromiso alguno) que lo compartas con personas que creas que pueda servirle. Y si querés comentarme algo al respecto de esta experiencia, escribime por Instagram y charlamos. \*Simplemente por ser, ya sos suficiente\*

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