# 36: SOY SUFICIENTE - Día 4: Orgullo

Episodio de [Budismo en Zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas), de Lucas Casanova.

- Publicado: 19 de julio de 2020
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://audioboom.com/posts/7642104.mp3?modified=1595870032&sid=4953906&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas/episodio/7473760-36-soy-suficiente-dia-4-orgullo

## Sobre este episodio

Qué cosa controvertida en nuestra cultura el orgullo... lo vivimos como una emoción negativa, como si alguien estuviera enrostrándonos algo que deberían ocultar, o guardar para si. Lo opuesto del orgullo es la vergüenza, y sentir vergüenza significa verse inadecuados, insuficientes, rotos, incapaces. La vergüenza se alimenta de la oscuridad y el orgullo de lo que mostramos al mundo. Amarnos como somos, requiere sin lugar a dudas, poder estar orgullosos de quienes conseguimos ser. Si te parece valioso, quiero pedirte (sin compromiso alguno) que lo compartas con personas que creas que pueda servirle. Y si querés comentarme algo al respecto de esta experiencia, escribime por Instagram y charlamos. \*Simplemente por ser, ya sos suficiente\*

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