# 86: Empezar

Episodio de [Budismo en Zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas), de Lucas Casanova.

- Publicado: 2 de enero de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 86
- Audio: https://audioboom.com/posts/7765636.mp3?modified=1613130818&sid=4953906&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas/episodio/7473710-86-empezar

## Sobre este episodio

Los comienzos a veces son difíciles, romper la inercia y darse la posibilidad de cambiar algo aquí y ahora. Los comienzos de año suelen ser espacios en los que nos proponemos cosas con "la hoja en blanco" ¿Cómo puede sostenerse esto a través del tiempo? ¿Cómo lo llevamos a la acción? Te lo cuento, como siempre, en primera persona, con mis propios desafíos, compartiendo los tuyos ¿Qué querés empezar este 2021? (Música: Gustavo Ripa)

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