# 115: Al borde del abismo

Episodio de [Budismo en Zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas), de Lucas Casanova.

- Publicado: 24 de abril de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 115
- Audio: https://audioboom.com/posts/7852106.mp3?modified=1692090778&sid=4953906&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/budismo-en-zapatillas/episodio/7473681-115-al-borde-del-abismo

## Sobre este episodio

En estos momentos, mucha gente cansada piensa que no hay salida. A veces, el cansancio no nos deja ver la forma de destrabarnos en la situación en la que estamos, y la mente empieza a jugarnos una mala pasada, especialmente cuando el sufrimiento parece imparable. Prometo hablar de la depresión desde la perspectiva del Budismo más adelante, hoy te dejo esta reflexión para todos los que se sienten en la lucha por sostener la vida hoy. Yo estuve ahí, y estoy hoy con vos. Es importante hablar de estos temas y pedir ayuda profesional si sentís que estos pensamientos oscuros toman entidad. No confundas estas nubes con el verdadero color del cielo. (Música: Gustavo Ripa) IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.

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