# La importancia del equipaje emocional en la experiencia migratoria. Episodio 36

Episodio de [Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interna-el-podcast-de-vanessa-ferrer), de Vanessa Ferrer.

- Publicado: 16 de enero de 2021
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/1d969750/podcast/play/25287584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-01-16%2F0a1c6c20a61a0c3b5eca34bec2b7f5f9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interna-el-podcast-de-vanessa-ferrer/episodio/8850262-la-importancia-del-equipaje-emocional-en-la-experiencia-migratoria-episodio-36

## Sobre este episodio

¿Qué es el equipaje emocional? ¿Porqué es tan importante? ¿Qué suelo llevar en mi equipaje emocional de forma consciente o no? ¿Cuáles son los riesgos de hacerlo muy pesado o no dejar espacios? ¿Cómo alivianarlo y facilitar mi experiencia migratoria? De esto y más conversamos con Rosario Vasquez Rivero, psicóloga venezolana en Alemania, con muchos años de experiencia en la investigación y acompañamiento de casos de migración y experiencias multiculturales. Te invito a disfrutar este episodio, reconociendo parte de tu camino y tus vivencias, porqué las experiencias migratorias no son solamente geográficas y en esta conversación lo descubriremos juntos. Para conocer más herramientas de apoyo en este tema y recibir acompañamiento terapéutico si lo necesitas, te invito a seguir a Rosario en sus redes: Instagram: @contratransferencia Yo, soy Vanessa Montilla Ferrer y puedes encontrar más recursos digitales en temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en el link de mi perfil @vanemontillaf. Si te gustó este episodio, compártelo en tus redes a quien pueda ser útil y multipliquemos bienestar.

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