# El arte de Madurar en Bienestar. Ep. 63

Episodio de [Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interna-el-podcast-de-vanessa-ferrer), de Vanessa Ferrer.

- Publicado: 19 de octubre de 2022
- Duración: 52 min
- Temporada 3, episodio 63
- Audio: https://anchor.fm/s/1d969750/podcast/play/59293456/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-19%2F291997417-44100-2-aee12f7ac36.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brujula-interna-el-podcast-de-vanessa-ferrer/episodio/8850235-el-arte-de-madurar-en-bienestar-ep-63

## Sobre este episodio

Has pensado en que... Cuando se aproxima la menopausia, la edad dorada, los nuevos años mozos o como gustes llamar a estas etapas que todos transitamos o transitaremos, automáticamente escuchamos a las personas incluir en su discurso frases como: "ya se me pasó el tren" "ya estoy viej@ para la gracia" "ya no puedo hacer esto o aquello" "ya no estoy pa´ esos trotes" y un largo etcétera que construyen barreras y limitaciones a lo que anhelan o siempre desearon hacer, se hacen fan de los "peros" pero y si... pero y si... y si... ¡en lugar de peros, nos llenamos de nuevos propósitos, de decisiones que nos energicen y sumen bienestar a cada día de nuestras vidas! Hoy queremos invitarte a ir ¡A por ello! A madurar con tantas ganas que cada día te guste más esa persona que ves frente al espejo y quieras hacer miles de planes con ella que sumen bienestar a tu vida. Para contarnos ¿Cómo hacerlo? nos acompaña la psicólogo clínico, speaker, abuela, madre y autora Lizzie Brostela, quien ha investigado en profundidad el tema y construye bienestar cada día disfrutando de madurar con ganas y acompañando a otras personas a hacerlo. Te invito a conocer a Lizzie y su charla TEDx "Madurar con ganas" en los siguientes enlaces: https://www.instagram.com/uncafecon_lizzie/?hl=es https://www.youtube.com/watch?v=zOsjpdMBEQY Por mi parte puedes encontrarme con temas de psicología, maternidad, migración e inclusión en @vanemontillaf y apoyar mi trabajo adquiriendo mi nuevo libro La maternidad: Una experiencia Migratoria desde cualquier lugar del mundo a través de la plataforma Amazon.

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