# Me enfermé por mi ansiedad - Con Irene Ramos Soler

Episodio de [Brilla Bonito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito), de Ana Henao.

- Publicado: 16 de noviembre de 2024
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f62adb58/podcast/play/94469192/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-15%2F389873167-44100-2-0a28b31ef8069.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172058-me-enferme-por-mi-ansiedad-con-irene-ramos-soler

## Sobre este episodio

✨ Brilla Bonito - Episodio 3: "Me enferme por mi ansiedad : La historia de Irene Ramos Soler" ✨ En este inspirador episodio de Brilla Bonito , conversamos con Irene Ramos Soler, creadora de www.paraysana.com y profesora de la Universidad de Alicante, quien nos comparte su impactante experiencia al enfrentarse a una enfermedad muy delicada y un insomnio extremadamente grave desencadenada por el estrés y la ansiedad. Irene nos abre su corazón para contar cómo llegó al límite y cómo, en lugar de rendirse, decidió dar un giro radical a su vida. A través de la autoexploración, el equilibrio entre la medicina tradicional y la conexión espiritual, logró transformarse y tomar el control de su bienestar. Esta es una historia de valentía y resiliencia que nos recuerda la importancia de escucharnos, priorizar nuestra salud mental y redescubrir quiénes somos. 🌱 🎧 No te pierdas esta conversación que te inspirará a reconectar contigo misma y a brillar desde dentro. 📌 Disponible en tu plataforma de podcast favorita. ¡Dale al play y comparte con alguien que necesite esta dosis de inspiración! 💖

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