# Dejé mi país y viví el duelo migratorio - Con Luz Maria Saldarriaga

Episodio de [Brilla Bonito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito), de Ana Henao.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f62adb58/podcast/play/97404961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393515370-44100-2-7974a024d4278.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172057-deje-mi-pais-y-vivi-el-duelo-migratorio-con-luz-maria-saldarriaga

## Sobre este episodio

En este episodio de Brilla Bonito, exploramos el duelo migratorio junto a Luz, una psicóloga experta que ha dedicado su vida a acompañar a personas en el proceso de adaptarse a nuevos comienzos lejos de su hogar. Descubre cómo afrontar la nostalgia, superar los desafíos emocionales y transformar la distancia en una oportunidad para el crecimiento personal. Luz comparte herramientas prácticas, reflexiones profundas y consejos para quienes buscan sanar y construir una nueva vida en otro país. ¡No te pierdas esta conversación inspiradora y llena de aprendizajes! ✨ Temas destacados: ¿Qué es el duelo migratorio y cómo reconocerlo? Claves para adaptarte a un nuevo entorno emocional. Cómo convertir el cambio en una experiencia de renacimiento. 🌍 Si has dejado tu hogar o conoces a alguien en este camino, este episodio es para ti. 🎧 ¡Dale play y acompáñanos en este viaje transformador!

Anterior: [Me enfermé por mi ansiedad - Con Irene Ramos Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172058-me-enferme-por-mi-ansiedad-con-irene-ramos-soler)
Siguiente: [Mi trabajo es hacer que otras mujeres brillen bonito - Con María Pastor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172056-mi-trabajo-es-hacer-que-otras-mujeres-brillen-bonito-con-maria-pastor)

## Últimos episodios de Brilla Bonito

- [¡Impostora de qué!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172038-impostora-de-que) · 5 de julio de 2026 · 21 min
- [El humor es un superpoder con el que se puede gestionar casi todo en la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172039-el-humor-es-un-superpoder-con-el-que-se-puede-gestionar-casi-todo-en-la-vida) · 21 de junio de 2026 · 43 min
- [La risa como herramienta de supervivencia - Reir para vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172040-la-risa-como-herramienta-de-supervivencia-reir-para-vivir) · 7 de junio de 2026 · 20 min
- [HABLEMOS SIN FILTROS: MI EXPERIENCIA CON LA MEDICINA ESTÉTICA ¿Dónde está el límite? 💉 \| La vida según Ana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172041-hablemos-sin-filtros-mi-experiencia-con-la-medicina-estetica-donde-esta-el-la) · 5 de febrero de 2026 · 12 min
- [Entre maletas y acentos - El duelo social del que nadie habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brilla-bonito/episodio/7172042-entre-maletas-y-acentos-el-duelo-social-del-que-nadie-habla) · 22 de enero de 2026 · 31 min