# 1x22 Menopausia: aprendiendo a transitarla

Episodio de [Brainfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness), de Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos.

- Publicado: 18 de septiembre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ca8948/podcast/play/91872189/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-18%2F641e1e70-8f22-6e8f-8ac2-8ab935743d85.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795743-1x22-menopausia-aprendiendo-a-transitarla

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos la menopausia como una etapa natural de la vida de la mujer, repleta de cambios y oportunidades cerebrales. Ofreceremos estrategias prácticas para el autocuidado. Únete a nosotros para desmitificar la menopausia y empoderarte con herramientas y conocimientos que te ayudarán a transitar este periodo con confianza y bienestar. Te invitamos a seguir las cuentas en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ladoctoraneuro⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Brainfulness

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