# 1x33 La voz en tu cabeza es tuya

Episodio de [Brainfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness), de Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos.

- Publicado: 4 de diciembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ca8948/podcast/play/95330904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-4%2F390938554-44100-2-22675a4226cf3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795732-1x33-la-voz-en-tu-cabeza-es-tuya

## Sobre este episodio

Nuestra voz interior tiene la capacidad de afectar el funcionamiento de nuestras células neurales en nuestro cerebro, en nuestro corazón y en nuestro intestino. El diálogo interno afecta las hormonas, el músculo y la microbiota. Entender el poder que tienen las palabras y elegirlas de manera inteligente es una forma sencilla de potenciar nuestro bienestar. Te invitamos a seguir las cuentas en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Brainfulness

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