# 1x36 Lo mejor de la primera temporada

Episodio de [Brainfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness), de Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos.

- Publicado: 14 de enero de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ca8948/podcast/play/97017238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-14%2F4f38761e-f258-00ee-e429-d6164e1e5f38.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795729-1x36-lo-mejor-de-la-primera-temporada

## Sobre este episodio

Este episodio es un resumen de lo mejor de la primera temporada enfocada en el lado científico del mindfulness, lo cual motivó el nombre Brainfulness. Para la segunda temporada iniciaremos con videopodcast multicámara, contenido gráfico e invitados expertos. ¡Síguenos y activa las notificaciones! Te invitamos a seguir las cuentas en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Brainfulness

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