# 2x08 Adolescencia y salud mental: ¿cuándo alertarme?

Episodio de [Brainfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness), de Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos.

- Publicado: 29 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ca8948/podcast/play/100561700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-29%2F397470374-44100-2-a728c8d2276ea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795721-2x08-adolescencia-y-salud-mental-cuando-alertarme

## Sobre este episodio

En este episodio sobre salud mental del adolescente conversamos con el Dr. Juan David Palacio, un reconocido y experimentado psiquiatra subespecializado en esta población. Se desafía el mito de que un hijo con problemas mentales refleja un fracaso parental, explorando cómo la genética y el ambiente interactúan. Se abordan signos tempranos de ansiedad, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, y depresión en adolescentes, diferenciando cambios normales de "banderas rojas" patológicas. El impacto de la era digital en la salud mental, con los riesgos de las redes sociales y la necesidad de un uso equilibrado, se entrelaza con estrategias de prevención y resiliencia, destacando el rol clave de la familia desde la niñez para construir un bienestar emocional duradero. Referencias científicas más importantes disponibles en la descripción del video de nuestra cuenta de Youtube. Enlaces del Dr. Juan David Palacio: Instagram @juandavidpalacio31 Libro de psiquiatría infantil IMPRESO: https://cib.org.co/producto/psiquiatria-infantil-2-ed-2021/ EBOOK: https://cib.org.co/producto/digital-p-psiquiatria-infantil-2-ed-2021/ Enlaces a nuestras redes sociales: Instagram ⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life ⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠ Youtube ⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠ Twitter/X ⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠pod⁠⁠⁠⁠ Página web ⁠⁠⁠⁠www.brainfulnes.life⁠⁠⁠⁠ Blog ⁠⁠⁠⁠https://brainfulness.life/blog

Anterior: [2x07 La crítica a tu favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795722-2x07-la-critica-a-tu-favor)
Siguiente: [2x09 ¿Qué vibraciones estamos ofreciendo al mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795720-2x09-que-vibraciones-estamos-ofreciendo-al-mundo)

## Últimos episodios de Brainfulness

- [Dormir: El mejor skincare.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/146981741-dormir-el-mejor-skincare) · 27 de octubre de 2026 · 21 min
- [El Club de las 5AM destruye tu mente (5x05).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/54356935-el-club-de-las-5am-destruye-tu-mente-5x05) · 20 de octubre de 2026 · 26 min
- [Las mujeres dormimos diferente (5x04).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/2299160-las-mujeres-dormimos-diferente-5x04) · 13 de octubre de 2026 · 30 min
- [El error de tomar probióticos (5x03).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1956603-el-error-de-tomar-probioticos-5x03) · 7 de octubre de 2026 · 25 min
- [Antídoto contra el insomnio (5x02)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/brainfulness/episodio/1795690-antidoto-contra-el-insomnio-5x02) · 29 de septiembre de 2026 · 20 min