# Coronas, energía y memorias de linaje

Episodio de [Botaniqueando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/botaniqueando), de Odette Escobar.

- Publicado: 15 de noviembre de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/102bc377c/podcast/play/111206886/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-15%2Fa09ba772-cd0c-daa6-a876-0614468761cb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/botaniqueando/episodio/7396643-coronas-energia-y-memorias-de-linaje

## Sobre este episodio

En este episodio de Botaniqueando converso con Sarah Nangoba Cabrera , escritora, educadora y tallerista de cultura afroboricua, sobre el arte de los turbantes como algo mucho más que un accesorio: una corona , un espacio de memoria y un gesto de cuidado profundo. Sarah comparte cómo los turbantes llegaron a su vida entre Black Panther, recuerdos de su abuela y la herencia afroindígena de su familia. Hablamos del cabello como energía , de por qué pide permiso antes de tocar la cabeza de alguien, y de esos momentos intensos en que un turbante se vuelve catalizador de emoción, transición y sanación. También nos cuenta sobre la novela que está escribiendo, inspirada en su historia familiar, que ella misma describe como “un manual de vida” . Desde los pilares de Botaniqueando —pensamiento crítico, conexión con una misma y con los demás, naturaleza, espiritualidad y juego— exploramos cómo la creación artesanal y la escritura pueden convertirse en formas de cuidado, resistencia y amor. 🌿 Conecta con la invitada Instagram: @sarah_nangoba_lavita_y_elmundo TikTok: secoinwords / @palabrainwords Disclaimer El contenido de Botaniqueando es de carácter cultural, artístico y reflexivo. No constituye consejo médico ni psicológico, ni pretende sustituir procesos terapéuticos o tratamientos profesionales de salud física o mental. Cada experiencia compartida en este espacio responde a vivencias personales y expresiones creativas.

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