# 33. Desempleo. ¿Cómo afecta a tu salud mental?

Episodio de [Bolsillos sin estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bolsillos-sin-estres), de Enclave Comunicación.

- Publicado: 14 de agosto de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff0d2168/podcast/play/106845964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F405636816-44100-2-39d2ddc2c72be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bolsillos-sin-estres/episodio/8808357-33-desempleo-como-afecta-a-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

Perder el trabajo no solo impacta tu ingreso, también puede poner a prueba tu estabilidad emocional y tu salud financiera. En este episodio de Bolsillos sin Estrés analizamos el desempleo en Ecuador, sus cifras más recientes y cómo este golpe económico se traduce en estrés financiero para miles de familias. Hablamos de señales de alerta, estrategias para enfrentar esta situación y cómo prepararte para que una pérdida laboral no se convierta en una crisis total. Además, te damos “Los Tres de Oro” , tres consejos prácticos para cuidar tu bolsillo y tu bienestar, incluso en tiempos de incertidumbre laboral. Esta es una producción original de Enclave .

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