# Datos curiosos de tu cuerpo \| EP 28

Episodio de [body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells).

- Publicado: 14 de diciembre de 2025
- Duración: 35 min
- Episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/105edc154/podcast/play/112611333/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2F414356879-44100-2-f2a3992fcc6d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866594-datos-curiosos-de-tu-cuerpo-ep-28

## Sobre este episodio

Tu cuerpo hace cosas todos los días sin que te des cuenta… y algunas son realmente fascinantes. En este episodio te cuento: • por qué el cuerpo quiere siempre ahorrar energía • cómo el estrés cambia tu percepción y tus movimientos • por qué algunas partes del cuerpo parecen tener personalidad propia • cómo nos resetea un bostezo • mini práctica de movimiento para despertar la conciencia corporal 🔔 Suscríbete para más episodios cada semana. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Gloria⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.body-tells.com⁠⁠⁠

Anterior: [Ejercicio para vivir más y mejor: fuerza y movilidad diaria \| EP 27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866595-ejercicio-para-vivir-mas-y-mejor-fuerza-y-movilidad-diaria-ep-27)
Siguiente: [Lo que tu postura dice de ti \| EP 29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866593-lo-que-tu-postura-dice-de-ti-ep-29)

## Últimos episodios de body-tells

- [Cómo reconectar con tu cuerpo a través del movimiento \| EP 73 body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/146966158-como-reconectar-con-tu-cuerpo-a-traves-del-movimiento-ep-73-body-tells) · 25 de octubre de 2026 · 29 min
- [¿En qué estas poniendo tu atención? \| EP 72 body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/20041419-en-que-estas-poniendo-tu-atencion-ep-72-body-tells) · 18 de octubre de 2026 · 29 min
- [Tu respiración tiene algo que decirte \| EP 71 body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866551-tu-respiracion-tiene-algo-que-decirte-ep-71-body-tells) · 11 de octubre de 2026 · 19 min
- [Un pequeño cambio transforma nuestra relación con el cuerpo \| EP 70 body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866552-un-pequeno-cambio-transforma-nuestra-relacion-con-el-cuerpo-ep-70-body-tells) · 4 de octubre de 2026 · 25 min
- [¿La tecnología te conecta o te desconecta? \| EP 69 body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866553-la-tecnologia-te-conecta-o-te-desconecta-ep-69-body-tells) · 27 de septiembre de 2026 · 22 min
