# EP 20: La meditación como estilo de vida, mitos y herramientas de reprogramación mental con Valentín Virasoro.

Episodio de [BLISS JOURNEY con Mabe Miño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino), de Mabe Miño // Cosima.

- Publicado: 26 de mayo de 2022
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/3b7addbc/podcast/play/52569520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3b7addbc%2F52569520%2Ff4ee87349ac1b31e71eb207ddeb541e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635859-ep-20-la-meditacion-como-estilo-de-vida-mitos-y-herramientas-de-reprogramacion

## Sobre este episodio

Decidí compartir una conversación que tuve hace algún tiempo con Valentín Virasoro, Coach de hábitos constructivos. Este episodio trata sobre nuestra experiencia con la meditación, los mitos alrededor de la meditación, herramientas para meditar y reprogramar nuestra mente subconsciente. Te espero acá, IG: @cosima__c FB: Cosimaconsciousness Encuentra a Valentín en IG: @valenviracoach

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