# EP 25: Huir como mecanismo de protección.

Episodio de [BLISS JOURNEY con Mabe Miño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino), de Mabe Miño // Cosima.

- Publicado: 25 de enero de 2023
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/3b7addbc/podcast/play/63992421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3b7addbc%2F63992421%2Fac21051b9d769dd8fafd13ed7a42abc1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635854-ep-25-huir-como-mecanismo-de-proteccion

## Sobre este episodio

Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma. En este episodio les hablo desde el corazón sobre este mecanismo de defensa. Huir y escapar es algo que aprendimos pero no es la salida. Es la salida fácil. Te comparto herramientas para hacer consciencia de por qué huimos y cómo transformarlo. Es increíble lo vulnerable que uno puede llegar a ser hablando de estos temas que vienen sobre mi experiencia personal y exponerte a que el mundo sepa tus formas de afrontar situaciones incómodas. Pero de eso se trata, espero que les resuene. Comparte este episodio si sabes que le puede contribuir a alguien y calificame en Spotify para llegar a más gente. Te veo acá IG @cosima__c FB Cosima Consciousness Sitio web cosimaconsciousness.com

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