# EP 38: Cómo gestionar un “bajón” emocional

Episodio de [BLISS JOURNEY con Mabe Miño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino), de Mabe Miño // Cosima.

- Publicado: 20 de marzo de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/3b7addbc/podcast/play/84315562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3b7addbc%2F84315562%2F4a40bfdbfaee782d6948efbfa8b52868.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635841-ep-38-como-gestionar-un-bajon-emocional

## Sobre este episodio

En este episodio he dado una pausa al tema de las heridas un ratito para hablarles de cómo gestionar los días en los que sentimos que estamos con la energía bajita o nos sentimos “bajón” emocionalmente. Cuéntame cómo te sientes luego de escuchar este episodio 🫶🏼 compártelo y déjame una calificación en Spotify para llegar a más personas 💫 te veo en ig: @cosima__c los abrazo!

Anterior: [EP 37: Herida de injusticia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635842-ep-37-herida-de-injusticia)
Siguiente: [EP 39: Transforma tu relación con el dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635840-ep-39-transforma-tu-relacion-con-el-dinero)

## Últimos episodios de BLISS JOURNEY con Mabe Miño

- [EP 53: Por qué atraes curiosos a tus terapias, pero no clientas que compran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635826-ep-53-por-que-atraes-curiosos-a-tus-terapias-pero-no-clientas-que-compran) · 15 de octubre de 2026 · 20 min
- [EP 52: Qué hace que algunas terapeutas construyan una marca que las personas recuerdan… mientras otras siguen compitiendo por clientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635827-ep-52-que-hace-que-algunas-terapeutas-construyan-una-marca-que-las-personas-por) · 17 de julio de 2026 · 1 h 03 min
- [EP 51: Nadie compra meditaciones: lo que realmente vende Joe Dispenza (y lo que toda coach debería aprender)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635828-ep-51-nadie-compra-meditaciones-lo-que-realmente-vende-joe-dispenza-y-lo-que) · 2 de julio de 2026 · 31 min
- [EP 50: El propósito no construye un negocio (y entender esto cambió mi vida)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635829-ep-50-el-proposito-no-construye-un-negocio-y-entender-esto-cambio-mi-vida) · 29 de junio de 2026 · 17 min
- [EP 49: Cómo salir del síndrome del eterno estudiante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635830-ep-49-como-salir-del-sindrome-del-eterno-estudiante) · 15 de mayo de 2025 · 35 min