# EP 46: ¿Cómo cultivar y recuperar tu autoconfianza?

Episodio de [BLISS JOURNEY con Mabe Miño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino), de Mabe Miño // Cosima.

- Publicado: 25 de septiembre de 2024
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/3b7addbc/podcast/play/92196596/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-25%2F387052513-44100-2-9c611c71662fa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635833-ep-46-como-cultivar-y-recuperar-tu-autoconfianza

## Sobre este episodio

En este episodio encontrarás información valiosa para recuperar tu sentido de valor y de autoconfianza, te explico que es la autoconfianza, por qué hemos aprendido a dudar de nosotros mismos, los 2 pilares fundamentales de la autoconfianza y un ejercicio práctico al final para empezar a recuperarla. ¡Espero que te resuene!

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