# EP 48: El miedo a mostrarte te desconecta de tu autenticidad (Cómo trabajarlo)

Episodio de [BLISS JOURNEY con Mabe Miño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino), de Mabe Miño // Cosima.

- Publicado: 8 de mayo de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 48
- Audio: https://anchor.fm/s/3b7addbc/podcast/play/102384105/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-8%2F222c06ca-7473-bafd-2db4-55f2c715f1df.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bliss-journey-con-mabe-mino/episodio/10635831-ep-48-el-miedo-a-mostrarte-te-desconecta-de-tu-autenticidad-como-trabajarlo

## Sobre este episodio

Hay un miedo que muchas llevamos en silencio: el de ser vistas. En este episodio abrimos espacio para entender por qué mostrarnos puede sentirse tan amenazante… y cómo empezar a recordarle al cuerpo que ya es seguro ser quien somos 💫 Al final te dejo un ejercicio para que puedas empezar a trabajar en reprogramar este miedo. Si este episodio te resonó compártelo 💖 Te veo en Instagram: @cosima__c cosimaconsciousness.com

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