# Esto debe hacer sí o sí antes de la meditación; recomiendan expertos en el tema

Episodio de [Bla Bla BLU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bla-bla-blu), de Bluradio.

- Publicado: 31 de octubre de 2024
- Duración: 44 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/1fc614ef-7db7-429f-a252-a989012fd0c6/d7f2d79c-bc5f-466f-8487-aa5001158101/827c768b-7d0e-4573-ac29-b21a0055bbb1/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=c31f463a-8c17-485d-8eea-aa5001158106
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bla-bla-blu/episodio/5718354-esto-debe-hacer-si-o-si-antes-de-la-meditacion-recomiendan-expertos-en-el-tema

## Sobre este episodio

En Bla Bla Blu, Orlando Ramírez, experto en el tema, habló sobre los beneficios de la meditación, cómo iniciarla y su experiencia personal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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