# Ep.10: Longevidad en el Tatame con Juan Miguel Iturralde

Episodio de [BJJ Tripping Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bjj-tripping-podcast), de bjjtripping.

- Publicado: 1 de mayo de 2020
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/c3aeccc/podcast/play/13125860/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-04-30%2F1befc205342e51c71bd9ab37f3d23ee5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bjj-tripping-podcast/episodio/9464504-ep-10-longevidad-en-el-tatame-con-juan-miguel-iturralde

## Sobre este episodio

Galera, en este episodio tuvimos la oportunidad de conversar con Juan Miguel Iturralde, cinta negra de bjj reconocido por su estilo de roleo donde predomina el arte suave. El nos cuenta sobre que trata la longevidad en el tatame, y como mantenernos activos por mas tiempo. Recuerda que puedes unirte a los episodios en vivo conviertiendote en patron por $1 en bjjtripping.com

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