# La técnica de las tres F's para una vida sana, según Nathaly Marcus

Episodio de [Bits](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bits), de Fast Company México.

- Publicado: 9 de febrero de 2024
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108e1b528/podcast/play/107653045/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-1%2F406670189-44100-1-3ad9d1165f4497ea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bits/episodio/7644624-la-tecnica-de-las-tres-f-s-para-una-vida-sana-segun-nathaly-marcus

## Sobre este episodio

Nathaly Marcus, directora y fundadora de Bienesta y del Instituto de Salud Funcional Mente–Cuerpo, nos compartió su técnica de las tres F's para llevar una vida más sana en 2024. Visita Fast Company México .

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