# Tu Salud en Tus Manos

Episodio de [Bitácora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bitacora), de Renacer Foundation.

- Publicado: 7 de octubre de 2026
- Duración: 51 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2442589/episodes/19902218-tu-salud-en-tus-manos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bitacora/episodio/2040801-tu-salud-en-tus-manos

## Sobre este episodio

En este episodio de Bitácora, el Padre Hoower Cajicá recibe a Lidia Galeas-Ventura, enfermera registrada, en una conversación dedicada a la salud, la prevención y la importancia de tomar decisiones informadas para nuestro bienestar. Lidia comparte su experiencia como profesional de la salud y habla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo, mantener hábitos saludables y aprovechar los recursos disponibles para cuidar nuestra salud. También conversamos sobre educación en salud, prevenci...

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