111- Confinamiento y salud (ojo con la Vitamina D)
Sobre este episodio
Hoy te hablo de uno de los problemas del invierno y el confinamiento, estar menos expuesto al sol, que además de los alimentos es otra fuente a través de la cual nuestro cuerpo sintetiza la importante Vitamina D, que en éste episodio te comento para que sirve.