# 140. Depresión y ansiedad en España

Episodio de [Bitácora Mental Daily](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bitacora-mental-daily), de Carlos Vitesse.

- Publicado: 1 de julio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 141
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/36209d45-91c4-4c34-a361-0069c8b2c328.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bitacora-mental-daily/episodio/7181712-140-depresion-y-ansiedad-en-espana

## Sobre este episodio

Fuente: https://www.larazon.es/sociedad/uno-cada-tres-espanoles-cree-tener-trastorno-salud-mental_202606306a43c05f403b9f2792e23624.html Soy Carlos Vites y esto es Bitácora Mental Daily. Estaba leyendo un artículo y algunos datos son preocupantes. Según el Sexto Informe Mundial de Salud Mental de AXA, un 33% de los españoles y en alza consideran que tienen algún trastorno de salud mental. Un 28% de nuestra población tiene niveles graves o extremos de depresión, ansiedad o estrés, llegando al 42% entre los jóvenes de 18 a 24 años y el 44% entre los de 25 a 34. Factores como incertidumbre sobre el futuro, inestabilidad financiera, laboral, malestar social y político son los principales, pero también se señala un uso excesivo de las pantallas, unas 5 horas diarias, sin contarlas de trabajo. Y si hablamos de acudir a profesionales por temas de salud mental, casi la mitad ha visitado a un especialista y cerca de un 20% al psicólogo. De los que no van, el tema económico es la principal barrera.

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