# ¿Cómo sé que estoy entrando en una fase maníaca? T2E02

Episodio de [Bipolaridad Con Manzanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolaridad-con-manzanas).

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/54250c98/podcast/play/125776406/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2Fcbed5fea-ae40-c1d0-3ec8-0c4fa181e719.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bipolaridad-con-manzanas/episodio/6661512-como-se-que-estoy-entrando-en-una-fase-maniaca-t2e02

## Sobre este episodio

Con los años he aprendido que mi cuerpo, mis pensamientos, mi sueño y mi comportamiento empiezan a cambiar antes de una crisis. Hoy te cuento cuáles son mis señales y qué hago cuando comienzo a reconocerlas.

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